จิตใจที่แข็งแรง

Rawdogging Boredom หมายถึง การตั้งใจปลีกตัวจากทุกสิ่ง เพื่อเผชิญหน้ากับความเบื่อโดยตรง กฎปฏิบัติของ Rawdogging Boredom มีกฎเหล็กเพียงข้อเดียว คือ “ห้ามมีสิ่งกระตุ้นใด ๆ อยู่ใกล้ตัว คือ การตัดสินใจที่จะหลบหนีจากความวุ่นวายไป Rawdogging Boredom สัก 10 นาที จะต้องนั่งเงียบ ๆ โดยปราศจากโทรศัพท์มือถือ เสียงเพลง หนังสือ หรือแม้แต่ขนมและเครื่องดื่ม กิจกรรมนี้คือการอนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึกถึงความว่.. ดูเพิ่ม