จำได้นาน

เคยไหม อ่านหนังสือหลายชั่วโมงจนรู้สึกว่าเข้าใจทุกอย่าง แต่พอผ่านไปไม่กี่วันกลับนึกเนื้อหาสำคัญไม่ค่อยออก จนต้องกลับมาอ่านใหม่ตั้งแต่ต้น ปัญหานี้อาจทำให้หลายคนคิดว่าตัวเองจำไม่เก่งพอ แต่บางครั้งสิ่งที่ควรปรับอาจไม่ใช่การเพิ่มเวลาอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นวิธีแบ่งช่วงเวลาในการเรียนรู้ด้วย การทบทวนแบบเว้นระยะ (Spaced Practice) คือการแบ่งการเรียนหรือทบทวนเนื้อหาออกเป็นหลายช่วง โดยเว้นระยะห.. ดูเพิ่ม