จอมือถือ

แสงสีฟ้าจากมือถือ (Blue Light) คือแสงที่มีพลังงานค่อนข้างสูง อยู่ในช่วงความยาวคลื่นประมาณ 380–500 นาโนเมตร ซึ่งหน้าจอมือถือ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ และหลอด LED ปล่อยออกมาจำนวนมาก ด้านล่างคือคำอธิบายแบบเข้าใจง่าย 👇 โทษของแสงสีฟ้าจากมือถือ 1. ทำให้ตาล้า ตาแห้ง ปวดตา จ้องจอนาน ๆ กระพริบตาน้อยลง อาจมีอาการตาแดง แสบตา ปวดหัวร่วมด้วย 2. รบกวนการนอนหลับ แสงสีฟ้าลดการหลั่ง เมลาโทนิน (ฮอร์โมนช่วยให้ง่ว.. ดูเพิ่ม