จด

''จำเป็นด้วยหรือที่จะต้องมีการปรับพฤติกรรมเพื่อการลดน้ำหนัก นี่ก็ลดขนาดจานแล้ว... เย็นก็ไม่กินเยอะแล้ว...ออกกำลังกายก็ทำแล้ว ยังไม่พออีกหรือ'' ถือเป็นคำถามที่ต้องการคำตอบมาก ๆ เพราะเท่าที่สังเกตมาก็แทบจะไม่มีคนพูดถึงเลย แต่เราจะบอกคุณให้รู้ว่าจากรายงานการวิจัยในปัจจุบันมีความชัดเจนแล้วว่า ผู้ที่ได้รับคำปรึกษาเกี่ยวกับการปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่นอกจากควบคุมการกินแล้วยังต้องใส่ใจในเรื่องก.. ดูเพิ่ม