งานวิจัยสุขภาพ

ระดับวิตามิน B12 ที่สูงผิดปกติในเลือด กลับมาอยู่ในความสนใจของนักวิจัยอีกครั้ง หลังมีรายงานเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ที่ไม่ดีในผู้ป่วยมะเร็งบางกลุ่ม โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่ แต่ประเด็นสำคัญอยู่ตรงนี้: งานวิจัยไม่ได้บอกว่า “กิน B12 แล้วเป็นมะเร็ง” วิตามิน B12 หรือโคบาลามิน ยังเป็นสารอาหารจำเป็นต่อร่างกายตามเดิม มีบทบาทกับการสร้างเม็ดเลือดแดง ระบบประสาท และการทำงานของเซลล์หลายส่วน คนทั่วไปได้ B1.. ดูเพิ่ม

หลายคนคุ้นกับการนอนน้อยจนกลายเป็นเรื่องปกติ บางคนพักผ่อนเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อคืนเพราะงานหรือไลฟ์สไตล์ ขณะที่อีกหลายคนเชื่อว่ายิ่งนอนนานเท่าไรยิ่งดีต่อร่างกาย แต่ผลการศึกษาขนาดใหญ่ที่เผยแพร่ในวารสาร Nature ชี้ให้เห็นว่า ทั้งการนอนน้อยเกินไปและนอนมากเกินไป อาจมีความเชื่อมโยงกับสัญญาณการแก่ของร่างกายที่เร็วขึ้น งานวิจัยนี้วิเคราะห์ข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างใน UK Biobank อายุ 37–84 ปี โดยใช้สิ่งที่.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจสะดุดกับพาดหัวที่บอกว่า คนแต่งงานมีโอกาสเป็นมะเร็งน้อยกว่า แต่ถ้ามองให้ลึกลงไป งานวิจัยไม่ได้กำลังบอกว่าแค่เปลี่ยนสถานะเป็นสมรสแล้วร่างกายจะมีเกราะป้องกันโรคขึ้นมาเอง เรื่องนี้ซับซ้อนกว่านั้นมาก งานศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cancer Research Communications วิเคราะห์ข้อมูลประชากรขนาดใหญ่ในสหรัฐฯ ช่วงปี 2015–2022 จาก 12 รัฐ โดยเปรียบเทียบความเสี่ยงมะเร็งระหว่างกลุ่มที่ไม่เคยแต่งงานกับกลุ.. ดูเพิ่ม