คู่รัก

มีระดับหนึ่งของความสนิทในความสัมพันธ์ที่สามารถนั่งอยู่กับอีกคนในความเงียบสนิทได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด ไม่รู้สึกต้องรีบพูดอะไร และทั้งสองฝ่ายรู้สึกสบายใจและเชื่อมต่อกัน นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า "Companionable Silence" และมันเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่ดีที่สุดของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งจริงๆ ทำไมความเงียบร่วมกันถึงสำคัญ? Gottman Institute ซึ่งศึกษาความสัมพันธ์มาหลายสิบปีพบว่าคู่รักที่สามารถอยู่ด้วยกันใน.. ดูเพิ่ม

"LDR ไม่มีทางรอดหรอก" คือประโยคที่คนในความสัมพันธ์ระยะไกลได้ยินซ้ำจนชินหู แต่งานวิจัยหลายชิ้นพบสิ่งที่น่าแปลกใจมาก นั่นคือ LDR บางคู่ไม่เพียงแค่รอดได้ แต่มีคุณภาพความสัมพันธ์ในบางมิติที่สูงกว่าคู่ที่อยู่ด้วยกันด้วยซ้ำ สิ่งที่ LDR บังคับให้ทำโดยไม่รู้ตัว งานวิจัยจาก Cornell University ศึกษาคู่รัก LDR จำนวน 63 คู่เทียบกับคู่รักที่อยู่ใกล้กัน และพบผลลัพธ์ที่น่าตกใจ คู่ LDR มีคะแนนสูงกว่าในด้านคุณภาพ.. ดูเพิ่ม

“ขอโทษนะ” สามคำที่พูดออกมาได้ง่าย แต่ทำไมบางครั้งถึงรู้สึกว่ามันไม่พอ และทำไมบางครั้งการขอโทษกลับทำให้อีกฝ่ายโกรธมากขึ้น? คำตอบอยู่ที่วิทยาศาสตร์ของการขอโทษ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าไม่ใช่ทุกคำขอโทษที่เท่ากันการวิจัยที่เปลี่ยนความเข้าใจเรื่องนี้ นักวิจัยจาก Ohio State University ทำการทดลองโดยให้ผู้เข้าร่วมอ่านคำขอโทษในสถานการณ์ต่างๆ และประเมินว่าคำขอโทษใดที่รู้สึก “จริงใจ” และ &l.. ดูเพิ่ม

ในวัฒนธรรมป๊อปและหนังโรแมนติก บ่อยครั้งที่พฤติกรรมที่ควรเรียกว่า Obsession ถูกนำเสนอในฐานะ “ความรักอันยิ่งใหญ่” ไม่ว่าจะเป็นการไปรอหน้าบ้าน การโทรหาซ้ำๆ หรือการไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ถ้าไม่มีอีกคน สังคมเรียกสิ่งเหล่านั้นว่า “รักจริง” แต่นักจิตวิทยาเรียกมันว่า “สัญญาณเตือน” ความแตกต่างที่วิทยาศาสตร์วัดได้Dr. Helen Fisher นักมานุษยวิทยาชีวภาพที่ศึกษาความรักม.. ดูเพิ่ม

มื้อเย็นหลังแต่งงานดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่สำหรับหลายบ้าน นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้น้ำหนักค่อย ๆ ขยับขึ้นโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะเมื่อจากเดิมเคยกินคนเดียว กลายเป็นต้องกินพร้อม คู่รัก หรือ ครอบครัว แทบทุกวัน หลายคนพูดเล่นว่า “น้ำหนักขึ้นเพราะมีความสุข” ซึ่งก็ไม่ผิดทั้งหมด แต่ถ้ามองให้ลึกกว่านั้น น้ำหนักหลังแต่งงานมักเกี่ยวกับจังหวะชีวิตใหม่บนโต๊ะอาหารมากกว่าแค่ความสบายใจ กินพร้อมคนอื่น .. ดูเพิ่ม

ทริปยุโรปของคู่รักหลายคนอาจถูกจินตนาการว่าเป็นช่วงเวลาหวาน ๆ ได้เดินเล่น เปลี่ยนบรรยากาศ และใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น แต่เรื่องของคู่สามีภรรยาคู่หนึ่งจากไต้หวันกลับกลายเป็นประเด็นที่คนพูดถึง เพราะตลอดการเดินทาง 3 สัปดาห์ ฝ่ายสามีแทบไม่แสดงความต้องการใกล้ชิด จนภรรยาเริ่มตั้งคำถามกับความสัมพันธ์ของตัวเอง ตามรายงานของ HK01 เรื่องนี้เริ่มจากโพสต์บน Threads ที่เล่าถึงหญิงวัย 32 ปีรายหนึ่ง ซึ่งเดินทางไปเที.. ดูเพิ่ม

เมื่อใช้ชีวิตอยู่กับคู่รัก เราอาจไม่ได้แค่แบ่งปันบ้าน วิถีชีวิต และความสนใจร่วมกันเท่านั้น แต่อาจแบ่งปันจุลินทรีย์ต่างๆ ที่อาศัยอยู่บนตัวเราและภายในร่างกายของเราได้ด้วย กลุ่มจุลินทรีย์พวกนี้ ส่วนใหญ่ประกอบด้วยแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา เรียกรวมกันว่าไมโครไบโอมของมนุษย์ไมโครไบโอมต่างๆ ที่พบทั่วร่างกายล้วนมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพ ตั้งแต่แรกเกิด จุลินทรีย์ในร่างกายมนุษย์จะถูกหล่อหลอมโดยปฏิสัมพันธ์กับมา.. ดูเพิ่ม

พุฒิ จุ๋ย อินเลิฟ สุดๆจูงมือกันเลือกซื้อของตบแต่งบ้านที่ห้างดัง แถมยังลงภาพ มีแคปชั่นว่า "เพราะทุกภาพคือพรีเวดดิ้ง" ทำเอาคนโสด ตาร้อนกันเป็นแถวเลยค่า  ดูเพิ่ม

น่าคิดเหมือนกันว่าเราทําให้คนที่เคยเป็นทุกอย่างในชีวิตกลายเป็นคนแปลกหน้า ได้อย่างไร เราเรียนรู้ที่จะลืมและบังคับให้ตัวเองลืมได้อย่างไร แล้วในระหว่าง ที่พยายามลืมเราเอาสิ่งใดมาแทนที่พวกเขา การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังจากความสัมพันธ์จบลงบอกอะไรคุณได้มากกว่าช่วงเวลาที่คุณยังอยู่ในความสัมพันธ์ พูดอีกอย่างว่า ความเศร้าเป็นสิ่งที่สอนคุณได้เร็วกว่าความสุข ว่าแต่ การหลุดจากวงโคจรของกันและกันแล้วกลับไปเป.. ดูเพิ่ม

ตัวเองเป็นคนชอบคิดย้อนกลับว่า ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่เลือกแต่งงานกับ คนปัจจุบัน แล้วก็คิดวนเวียนอยู่อย่างนี้ ทำอย่างไรดี ? ชีวิตคนเรามีโอกาสเลือกคู่ได้ครั้งเดียว (บางคนอาจค้านว่าเลือกได้หลายครั้ง ต้องวงเล็บด้วยว่า เป็นความสามารถพิเศษผู้ปกครองโปรดพิจารณา) หลังแต่งงานไปแล้ว การจะเปลี่ยนแปลงนั้นยากมาก ถ้าไม่เลือกให้ดีๆ ช่วงเวลาในมหาวิทยาลัยราว 4 ปี นับว่านานพอที่จะดูใจใครสักคนหากมีโอกาส เราอย่าปล่อยให้.. ดูเพิ่ม

แอบรักผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเขามีภรรยา มีลูกแล้ว เป็นเพื่อนเก่าสมัยมัธยม เพิ่งมาเจอกันอีกครั้งตอนเริ่มทำงาน ตกหลุมรักเข้าแล้วเต็มเปา ทำอย่างไรดี ? ตอบ ความรัก ความรู้สึกที่ดีๆ ต่อกัน เป็นสิ่งสวยงาม แต่ต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานของความถูกต้องทั้งปวง ไม่ว่าด้านคุณธรรม ศีลธรรม มโนธรรม ถ้าผู้ชายคนนั้นเป็นคนดี เขาก็จะรักและห่วงใย ความรู้สึกของคู่ชีวิตที่เคยร่วมทุกข์ร่วมสุขกันมา ลูกๆ ของเขาจะรู้สึกเช่นไรที่พ่อตั.. ดูเพิ่ม

อายุ 25 ค่ะ ที่ผ่านมาก็มีคนมาจีบอยู่หลายคน แต่ไม่ถูกใจ จะรอดูไปก่อน อยากทราบว่าผู้หญิงสามารถรอไปได้ถึงอายุเท่าไรคะและถ้าเจอคนที่ใช่ เราควรวางตัวอย่างไร ? ตอบ เรื่องอายุเท่าไรนี่ ผมว่าช่วงวัยสาวเหมาะสมที่จะมองหาคู่ครองมากที่สุดครับ มีคนเปรียบว่าผู้หญิงเหมือนดอกไม้ยามอวบอูมก็ดูเต่งตึงน่าสัมผัส ยามผลิดูสดใสน่าชื่นชม ยามบานสะพรั่งก็เป็นที่หมายปองของหมู่ภมร แต่ขอให้จําไว้ว่าช่วงเวลาของการผลิบานมีจำกัด.. ดูเพิ่ม

ปัจจัยแรกที่ไม่ควรนำมาเป็นเงื่อนไขในการตัดสินใจแต่งงานคืออายุ ในยุคสมัยหนึ่งผู้หญิงจะกลัวตัวเลข “30” มาก คือถ้าอายุ 30 ปียังไม่มีคู่ครอง ก็มักจะเครียดกับคำพูดของคนรอบข้างจนไม่เป็นอันทำการงานที่เดียว ทำให้รีบตัดสินใจแต่งงาน แล้วก็ผิดพลาด ผู้หญิงไม่อาจผ่านพ้นวิถีชีวิตเช่นนี้ไปได้ง่ายนัก ในเมื่อความยึดถือ การวางสมมติไว้ในสังคมมักจะ “สนับสนุน ส่งเสริม” ให้แต่งงานมากกว่าให้อยู่.. ดูเพิ่ม

เป็นไปได้ไหมที่ชาติภพก่อน ๆ เราไม่เคยทำบุญร่วมกันกับใครมาเลยไม่มีเนื้อคู่ตามบุพเพสันนิวาส แต่มาหาเอาใหม่จากชาติภพปัจจุบัน ? *เป็นไปได้ครับ และมีเยอะเสียด้วย ยกตัวอย่างเช่น คนที่เคยเจอกันสมัยเรียนประถม มัธยม แล้วช่วยเหลือเกื้อกูลมีน้าใจต่อกันมา แต่ในเวลานั้นไม่ได้มีความประทับใจหรือความรู้สึกชอบเลย (เพราะไม่มีพลังแห่งบุพเพสันนิวาส) แต่เมื่อภายหลังเติบโตขึ้นได้พบกันอีกครั้ง ในบางคนบางคู่ทิ้งระยะห่าง.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจจะคิดว่า สำหรับผู้ชายการเลือกคู่ไม่น่าเป็นเรื่องยาก เพราะเป็นฝ่ายเริ่มต้น เป็นฝ่ายเลือกและเป็นฝ่ายขอแต่งงาน ผู้ชายไม่มีคำว่า “ขึ้นคาน” อายุ 40 ถ้ายังไม่แต่งงาน อย่างมากก็แค่ถูกติฉินนินทาว่าเป็นเกย์ ผู้ชายคนไหนได้ยินเข้าอาจจะย้อนกลับว่า “เธอว่าฉันเป็นเกย์ เธออยากจะพิสูจน์ไหมล่ะ”เท่านี้ก็ไม่มีใครกล้านินทาอีกต่อไป แม้ผู้ชายจะได้เปรียบผู้หญิงในเรื่องนี้ แต่ในความเป็นจ.. ดูเพิ่ม