Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

คาร์โบไฮเดรต

ความเข้าใจผิดๆ เรื่องของ "ไขมัน"
ความเข้าใจผิดๆ เรื่องของ "ไขมัน" จากหนังสือ 20 กลลวงอนามัย รู้ทันก่อนสาย...เล่ห์ร้ายใกล้ตัว เขียนโดย บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล ได้กล่าวว่า มีความเข้าใจผิดในหลักการสำคัญๆ หลายอย่างดังนี้ 1. เชื่อผิดๆ ว่ากินไขมันทำให้อ้วน เหตุผลในทางวิทยาศาสตร์คือ อาหารไขมันจะทำให้คุณอ้วนก็ต่อเมื่อกินไขมัน โดยไม่สนใจปริมาณแคลอรี่ที่รับเข้าไป เพราะ ไขมันย่อมมีปริมาณแคลอรี่มากกว่าโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตอยู่แล้ว คือหนึ่งกรัม.. ดูเพิ่ม
เลือกกินคาร์โบไฮเดรตแบบไม่อ้วน!!!!
คาร์โบไฮเดรตคือสารอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลซึ่งจะเปลี่ยนเป็นพลังงานให้ร่างกายเราได้ใช้ แต่ถ้าเกิดว่าพลังงานนั้นถูกใช้ไม่หมดไปก็จะกลายเป็นไขมันเลวซึ่งก็คือไขมันไม่ดีและจะสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกายและทำให้เรานั้นอ้วนนั่นเองค่ะ เดอลาพาไทยแลนด์จึงขอนำเพื่อนๆ ไปหาคำตอบของกินคาร์โบไฮเดรตอย่างไรถึงไม่อ้วน.......ไปดูกัน ถ้าไม่อยากอ้วนแล้วละก็ก็ต้องเลือกกินคาร์โบไฮเดรตกันสักหน่อยค่ะ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่.. ดูเพิ่ม
อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำช่วยให้หน้าใสไร้สิว
การจำกัดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตในการรับประทานอาหารแต่ละครั้ง นอกจากจะทำให้มีรูปร่างที่สมส่วนไร้ไขมันส่วนเกินแล้ว ยังจะช่วยในเรื่องปัญหาสิวอีกด้วยในเว็บไซต์ WebMD News ซึ่งเป็นเว็บไซต์เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและสิว มีข้อมูลรายงานว่าการรับประทานอาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำจะช่วยในเรื่องปัญหาสิวได้ โดยจะช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายซึ่งสามารถส่งเสริมให้ผิวของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้นแผนกโรคผิวหนังขอ.. ดูเพิ่ม
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง