คอลลาเจน type 2
เคล็ดลับผิวสวยฉบับสายกิน คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี กินแล้วผิวปัง ?
ทุกคนเคยมีข้อสงสัยเหมือนเราบ้างไหมคะ ว่าพวกสายปาร์ตี้ทั้งหลายที่ไปแฮงค์เอ้าท์กันจนดึก แล้วพอตอนเช้าก็ไปทำงานต่อ คนพวกนี้เขาไปเอาพลังมาจากไหน และที่สำคัญ เขามีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร เราก็เป็นคนหนึ่งที่ชอบเที่ยวแทบจะทุกรูปแบบ ทั้งสายดื่มและสายลุย และสิ่งที่ตามมาหลังจากนั้นคือเรื่องของ ‘ปัญหาผิว’ ซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับคนนอนดึก และชอบตากแดดตากฝน นี่คือช่วงที่ออกทริปบ่อยๆ ผ.. ดูเพิ่ม
ความแก่ ไม่ใช่แค่ผิว ต้องดูแลถึงกระดูก
เคยสังสัยมั้ยว่าทำไมปัจจุบันถึงมีอาหารเสริมบำรุงความงามมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจน วิตามิน หรืออาหารเสริมชนิดต่างๆออกมามากแต่ก่อนมาก คำตอบก็คือเพราะการตลาดในสมัยนี้ได้เข้าไปจับกับความกลัวของคนจำนวนมาก นั่นก็คือความกลัวที่จะแก่ลง กลัวที่จะเสื่อม กลัวที่จะดูไม่ดีไม่สวยนั่นเอง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคนี้ คนยุค Baby Boom (คนที่เกิดในช่วง 10 ปีหลังสงครามโลกครั้งที่ 2) กำลังแก่ชราลงนั่นเอง ด้วยเหตุนี้.. ดูเพิ่ม
วิธีทำให้สูงสำหรับทุกวัย เทคนิคจากแพทย์โรคกระดูกญี่ปุ่น เห็นผลจริง
วิธีทำให้สูงสำหรับทุกวัย (1 นาที สูงเพิ่มขึ้น 1 เซ็นติเมตร) เทคนิคจากแพทย์โรคกระดูกญี่ปุ่น เห็นผลจริงต้องเข้าใจก่อน ว่าความสูงของคนเราโดยปกตินั้น เกิดจากส่วนปลายของกระดูกยึดขึ้นๆ(ส่วนกระดูกอ่อน)โดยส่วนประกอบนี้ไม่ใช่แคลเซี่ยม แต่เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า"คอลลาเจน type II"ดังนั้นสำหรับวัยรุ่นนั้น อาหารที่เพิ่มความสูงก็คือโปรตีนนั่นเอง ไม่มช่แคลเซี่ยม เทคนิคง่ายๆ แต่เห็นผลจริง หยิกแก้มได้ไม่ใช่.. ดูเพิ่ม
7 วิธีชะลอความเหี่ยวย่นของใบหน้า
สาเหตุที่ผิวหนังคนเราเสื่อมสภาพลงนั้นปัญาหาหลักๆเกิดจากการเสื่อมสภาพลงของคอลลาเจนคอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่อยู่ในส่วนของชั้นผิวหนัง และเป็นส่วนสำคัญที่สุดที่ทำให้ใบหน้ามีความเต่งตึง ไม่เหี่ยวย่นโดยคอลลาเจนนั้ก็นมีหลายประเภทที่แตกต่างกัน เช่น คอลลาเจนที่ข้อกระดูก คือคอลลาเจน type 2 และมีความแตกต่างจากคอลลาเจนที่ผิวหนังคอลลาเจนในอวัยวะต่างๆ ก็เป็นอีกชนิดหนึ่งโครงสร้างหลักของผิวเส้นผม เล็บ กระดู.. ดูเพิ่ม
เคล็ดลับ การพูดระหว่างมีเซ็กซ์ให้ได้อารมณ์
ควร - ร้องซี้ดซ้าดเข้าไว้ ผู้ชายชอบฟังเสียงแบบนี้ ยิ่งทำให้รู้สึกว่า เขาเยี่ยมเรื่องบนเตียงมากแค่ไหน - หลังสั่นประสาทเขาด้วยเสียงครวญครางอันรัญจวนแล้ว บอกถึงความสุขที่คุณได้รับและเร้าใจเขาด้วยการ บอกถึงสิ่งที่คุณอยากทำอะไรบนตัวเขาบ้าง - เล่าตลกสัปดนให้กันฟัง ยิ่งเร่งให้คุณทั้งสองอยากทำกันอีกครั้งหรือหลายครั้งจนหยุดไม่ได้ - พูดถึงสิ่งที่เขาชอบ เช่น ชวนเขาไปบาร์เปลือย เพื่อกระตุ้นให้เขาหลงในความใจก.. ดูเพิ่ม
เคล็ดเด็ดๆ เป็นผู้หญิง จะเริ่มลีลารุกยังไงดี ?
แต่งชุดนอนบางๆ ชนิดถอดง่ายไม่ต้องหลายชั้น…แต่อันนี้ต้องพิจารณาเรือนร่างของผู้ใส่ด้วย ควรแน่ใจว่าจะส่งผลปลุกเร้าสามี เพราะบางรายกลับได้ผลออกมาตรงข้ามอย่างสิ้นเชิง…ถ้าเป็นกรณีหลัง ควรปิดไฟให้มืดสนิท เพื่อให้สมองส่วนจินตนาการทำงานมากหน่อย ปิดผ้าม่านให้มิดชิด จงใจให้เขาเห็นด้วยว่าเราปิดผ้าม่านอย่างมีจุดหมาย ถ้าเขาสงสัยว่าปกติทุกคืนไม่เห็นต้องปิดม่าน ทำไมวันนี้ต้องปิดด้วย…บอกเขาเล.. ดูเพิ่ม