Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

ความโกรธ

ความโกรธแค้น สอนธรรมะชั้นสูงแก่คนช่างสังเกตจิตได้
ถ้าคุณเคียดแค้นใครสักคน สะสมความอาฆาตมากเข้า จนกระทั่งกายเกร็งอย่างต่อเนื่อง และหลั่งสารมืดออกมาท่วมร่าง คุณจะหน้ามืด ตัวมืด คัดแน่นไปทั้งอกทั้งใจ และรู้สึกเหมือนมีเขม่าควันดำ เป็นสายๆแผ่ออกมาจากตัว ในหัวไม่มีเรื่องอื่น นอกจากวนเวียนคิดเอาคืน อยากทำร้ายจิตใจ หรือทำร้ายร่างกาย ของผู้ที่คุณต้องการให้เขาสำนึก นั่นเรียกว่าเป็นภาวะของอกุศลธรรม ยิ่งอยู่กับมันนานขึ้นเท่าไร คุณจะยิ่งจุกอก ทึบแน่น และคิดร.. ดูเพิ่ม
5 วิธีระงับความโกรธ
5 วิธีระงับความโกรธ " สวัสดีครับพบกันอีกเช่นเคยครับ listen to me เพื่อนคู่คิดที่จะพาเพื่อนๆ ไปรับชมเนื้อหาสาระดีๆและความบันเทิง วันนี้เรามารับชม 5 วิธีระงับความโกรธ ถ้าพร้อมแล้วไปรับชมกันได้เลยครับ " แนวทางในการระงับความโกรธมีหลายวิธี ดังนี้: 1. **หาทางเย็นช้า**: พยายามอยู่ในสภาวะเย็นช้า โดยหาเวลาพักผ่อนและหาทางที่ช่วยให้ความโกรธลดลง เช่นการหาที่สงบที่มีความสงบเงียบ เพื่อให้ความโกรธลดลงเอง 2. **ก.. ดูเพิ่ม
5 ปฏิกิริยาทางร่างกายที่บ่งบอกว่าคุณกำลังโกรธ
5 ปฏิกิริยาทางร่างกายที่บ่งบอกว่าคุณกำลังโกรธ " สวัสดีครับพบกันอีกเช่นเคยครับ listen to me เพื่อนคู่คิดที่จะพาเพื่อนๆ ไปรับชมเนื้อหาสาระดีๆและความบันเทิง วันนี้เรามารับชม 5 ปฏิกิริยาทางร่างกายที่บ่งบอกว่าคุณกำลังโกรธ ถ้าพร้อมแล้วไปรับชมกันได้เลยครับ " เมื่อคนรู้สึกโกรธ, ปฏิกิริยาทางร่างกายที่สามารถบ่งบอกได้รวมถึง: 1. ใบหน้าแดง: ใบหน้าอาจกลายเป็นสีแดงหรือมีการระบายของเลือดเพิ่มขึ้นเนื่องจากการขยาย.. ดูเพิ่ม
10 วิธีรับมือกับความโกรธ
ความโกรธเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ยิ่งเมื่อมีความเครียด สิ่งเร้า ปัญหา รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บที่มากระตุ้นอารมณ์และความรู้สึก ยิ่งทำให้ความโกรธเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น การรับมือกับความโกรธจึงเป็นเรื่องที่ยากและท้าทายไม่น้อย เพราะความโกรธมีหลายระดับ เช่น ระดับแรก สบายใจ มีความสุข ผ่อนคลาย ไร้อารมณ์โกรธ ระดับที่ 2 ที่มีอาการเริ่มหงุดหงิดเล็กน้อย ระดับที่ 3 จะเริ่มรู้สึกเกร็งตามร่างกาย เริ่มมีอารมณ์โก.. ดูเพิ่ม
เอาชนะความโกรธ
การเอาชนะความโกรธสามารถทำได้โดยวิธีต่าง ๆ ตามนี้: 1. **การรับรู้และยอมรับความรู้สึก:** พยายามเข้าใจสาเหตุและเหตุผลข behind ความโกรธของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าความโกรธของคุณถูกเข้าใจแล้ว มันอาจช่วยลดความรุนแรงของความโกรธให้ลงไปด้วย 2. **การควบคุมการตอบสนอง:** ลองทดสอบวิธีการควบคุมการตอบสนองของคุณต่อความโกรธ เช่นการหาเวลาสังเกตความรู้สึกและช่วยให้มันผ่านไปโดยไม่ตอบสนองด้วยพฤติกรรมที่เสียกับความรู้สึก .. ดูเพิ่ม
วิธีแบบนี้ก็จัดการกับความโกรธได้ด้วย ฮ่า ๆ
คุณเคยรู้มาแล้วหากโกรธ ให้หยุด ให้คิดก่อนพูด นั่นมันหลักพื้น ๆ ใคร ๆ ก็เคยรับรู้มา แต่ในสถานการณ์จริงล่ะ ทำได้เหรอ โกรธเด็ก โกรธเพื่อน (หรือแม้กระทั่งโกรธเมีย โกรธผัว) และนี่คือวิธีการรับมือครับ (ดังคลิป) ดูเพิ่ม
การดีที่เราจะไม่โกรธง่ายหรือโกรธช้า เพราะมันจะทำให้การรับฟังมีมากขึ้น
ตัวอย่างหนึ่งของ ร.ร.แห่งหนึ่ง กับข้อถกเถียงคัดค้าน คัมภีร์จัดการความโกรธ ทุกคนคิดดีดี ดูเพิ่ม
7 วิธีเอาชนะความโกรธ ระหว่างคุณและคนรัก
ทุกคนย่อมมีอารมณ์โกรธกันได้ทั้งนั้นค่ะ ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่เมื่อปล่อยให้อารมณ์โกรธ เกิดขึ้นแล้ว ก็จะเกิดเรื่องราวเลวร้ายมากมายตามมา ดังนั้นมาพยายามระงับอารมณ์ให้กับตัวเราเองดีกว่าค่ะ เพื่อยุติปัญหาความรุนแรงต่างๆ ที่อาจเกิดตามมา ด้วยวิธีการระงับความโกรธดังต่อไปนี้ 1. เวลาโกรธพยายามอย่าพูดอะไรคำพูดที่ออกตอนขณะอารมณ์โกรธจะเป็นคำพูดที่รุนแรง และบั่นทอนจิตใจของคู่สนทนาหรือคนรอบข้าง ถ้าทั้งสองฝ.. ดูเพิ่ม
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง