ความเจ็บปวด

ทุกคนรู้เรื่อง PTSD หรือ Post-traumatic Stress Disorder ซึ่งคือผลกระทบเชิงลบจากการผ่านเหตุการณ์รุนแรงทางจิตใจ แต่มีปรากฏการณ์อีกอย่างที่พูดถึงน้อยกว่ามากแต่สำคัญพอๆ กัน นั่นคือ Post-traumatic Growth หรือ PTG ซึ่งคือการเติบโตที่เกิดขึ้นได้จากความเจ็บปวดรุนแรงในบางคน PTG คืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร? Dr. Richard Tedeschi และ Dr. Lawrence Calhoun จาก University of North Carolina ผู้บัญญัติคำนี้ในช่ว.. ดูเพิ่ม

เราทุกคน ย่อมผ่านการใช้ชีวิตมาทุกรูปเเบบ เราเคยเจอความสุข เราเคยพบว่าทุกข์ เราเคยเผชิญกับความเหงา เศร้า ความเจ็บปวดจากเหตุการณ์ต่าง ๆ ความเจ็บที่คนอื่นสร้างกับเรา บางครั้งเราอาจจะควบคุมไม่ได้ เเต่ความเจ็บปวดที่ตัวเราเองสร้างขึ้นมาเอง เพื่อทำร้ายตัวเอง เราสามารถควบคุมมันได้ เเละหยุดได้ วันนี้มาดูกันค่ะ ว่ามีความเจ็บเเบบไหนบ้างที่เราสร้างมันขึ้นมา เพื่อทำร้ายตัวเอง 1. ความเจ็บที่เกิดจากความคิดของตั.. ดูเพิ่ม