ความเคยชิน

พฤติกรรมที่เคยชิน อาจทำให้สุขภาพจิตใจและสุขภาพร่างกายเสียโดยไม่รู้ตัว ควรปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต
1.ตามใจปาก ไม่หิวก็กิน พฤติกรรมกินตามใจปาก ทำให้สุขภาพเสียไม่รู้ตัว เป็นที่มาของโรคร้ายต่าง ๆ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันอุดตัน เบาหวาน โรคอ้วน ควรกินอาหารให้เป็นเวลา และ กินให้ครบ 5 หมู่ ไม่กินขนมระหว่างมื้อ หยุดกินเมื่อเริ่มรู้สึกอิ่ม กินไม่หมดก็ไม่เป็นไร หรือถ้าไม่อยากหักดิบในช่วงแรก อาจทดแทนความอยากด้วยน้ำหรือธัญพืชที่มีประโยชน์แทนขนมก็เป็นวิธีที่ช่วยได้ 2.ติดซีรีย์ ดูทีวีทั้งวัน ผลวิจัยบอกว่า.. ดูเพิ่ม

ดอกไม้ที่มีกลิ่นเหม็นที่สุด
ดอกไม้ที่มีกลิ่นเหม็นที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับความเห็นของแต่ละบุคคล และอาจจะมีหลายประเภทขึ้นอยู่ กับว่าถูกวางไว้ในสภาพอากาศและสภาพแวดล้อมอย่างไร ดอกบุกยักษ์ เป็นชื่อของพืชที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Rafflesia arnoldii ซึ่งถือเป็นดอกไม้ที่ใหญ่ที่สุด ในโลก และเป็นสัญลักษณ์ของประเทศอินโดนีเซีย ดอกบุกยักษ์มีขนาดใหญ่มาก มีเส้นผ่า ศูนย์กลางยาวถึง 1 เมตร และเปลี่ยนเป็นสีแดงเหมือนเนื้อเยื่อ ดอกบุกยักษ์ไม่มีใบ ไม.. ดูเพิ่ม