ความอ่อนล้า

คงเคยได้ยินอาการที่คนมักเรียกว่า "โรคไหลตาย" หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า กลุ่มอาการบรูดาดา (Brugada Syndrome) ถ้าให้พูดแบบเข้าใจง่ายๆ เลยก็คือ อาการที่จู่ๆ หัวใจเกิดเต้นผิดจังหวะขั้นรุนแรงเฉียบพลันในขณะที่กำลังนอนหลับอยู่ค่ะ จนทำให้หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้ทัน ระบบหายใจล้มเหลว แล้วก็เสียชีวิตไปอย่างรวดเร็วโดยที่ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้าเลย สมัยก่อน หลายคนมักจะเข้าใจผิดคิดว่าเป็นเร.. ดูเพิ่ม

อาการเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางคนก็เผชิญกับภาวะความเหนื่อยล้าสะสม เหนื่อยทุกวันทั้ง ๆ ที้ดูเหมือนจะไปได้ทำอะไร วันนี้เราจะชวนมาหาสาเหตุของอาการเหนื่อยดังกล่าวค่ะ ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ ที่เป็นไปได้ มีดังนี้ 1. ปัญหาเรื่องเวลาของการนอน โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานเป็นกะ นอนไม่เป็นเวลาหรือเปลี่ยนเวลานอนไปเรื่อย ๆ ทำให้ร่างกายไม่สามารถจดจำเวลานอนหรือเวลาตื่นที่เป็นกิจลักษณะได้ ทางแก้ก.. ดูเพิ่ม