ความอิจฉา

เคยมีช่วงหนึ่งไหมที่เห็นคนรู้จักประสบความสำเร็จ แล้วในใจมีความรู้สึกแปลก ๆ เกิดขึ้น ทั้งที่เราก็ยินดีกับเขา แต่ลึก ๆ กลับมีบางอย่างสะกิดใจขึ้นมา เช่น ทำไมเขาไปได้ไกลกว่าเรา ทำไมชีวิตเขาดูดีขึ้นเรื่อย ๆ หรือทำไมตัวเรายังอยู่ที่เดิม ความรู้สึกแบบนี้หลายคนอาจเคยเจอ เพียงแต่บางคนเลือกพูดออกมา บางคนเก็บไว้เงียบ ๆ เพราะกลัวว่าถ้ายอมรับว่ารู้สึกอิจฉา จะกลายเป็นคนไม่ดีในสายตาคนอื่น จริง ๆ แล้วความอิจฉาเป.. ดูเพิ่ม

ความอิจฉาเป็นความรู้สึกที่หลายคนไม่ค่อยอยากยอมรับนัก เพราะพอพูดว่า “ฉันอิจฉาเขา” มันฟังดูเหมือนเราเป็นคนไม่ดี ใจแคบ หรือไม่รู้จักยินดีกับคนอื่น แต่ความจริง ความอิจฉาเป็นอารมณ์ธรรมชาติของมนุษย์มากกว่าที่คิด และแทบทุกคนเคยรู้สึกแบบนี้อย่างน้อยสักครั้งในชีวิต บางครั้งมันเกิดขึ้นตอนเห็นเพื่อนซื้อบ้าน เห็นคนรุ่นเดียวกันได้เลื่อนตำแหน่ง เห็นคนในโซเชียลไปเที่ยวต่างประเทศ เห็นคนหน้าตาดี มีคนร.. ดูเพิ่ม

ความอิจฉาอาจไม่ใช่อารมณ์ที่ต้องรีบกดทิ้งเสมอไป หากอ่านให้ถูก มันอาจชี้ให้เห็นเป้าหมาย ความต้องการ และช่องว่างในชีวิตที่เรายังไม่กล้าพูดกับตัวเอง บางครั้งเราไม่ได้อิจฉาเพราะอยากให้ใครล้มลง แต่เพราะบางอย่างในชีวิตคนอื่นไปแตะจุดที่เราขาดอยู่พอดี ความรู้สึกนี้จึงไม่ควรถูกตัดสินเร็วเกินไป เพราะมันอาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองชัดขึ้น ความอิจฉาเป็นอารมณ์ที่หลายคนไม่อยากยอมรับ พูดออกไปก็ดูไ.. ดูเพิ่ม

ทุกคนทราบดีว่าความอิจฉาคืออารมณ์ แต่ในมุมมองของ จิตวิทยาสังคม ความอิจฉาคือผลลัพธ์ของการ "เปรียบเทียบทางสังคม" ที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ซึ่งสะท้อนความปรารถนาและจุดที่เรายังรู้สึกขาด วันนี้ ดร.กิฟท์ นางมารพยากรณ์ ขอนำแนวคิดจิตวิทยาสังคม ใช้ในการวิเคราะห์เรื่องของความอิจฉา และพฤติกรรมการสั่งอาหารของเรา เพื่อค้นหาว่าความอิจฉาในตัวคุณทำงานอย่างไร พร้อมแนวทางเปลี่ยนพลังงานอิจฉาให้เป็นพลังงานบวกให้กับชีว.. ดูเพิ่ม