ความสำเร็จ

ผมได้ยินวลีเตือนใจนี้สมัยเรียนอยู่มัธยมปลาย อาจารย์สอนฟิสิกส์ท่านหนึ่งแกพูดวลีนี้ขึ้นเพื่อปลุกใจให้สู้กับการเรียน เอาจริงเอาจังกับการสอบเพื่อนำคะแนนสอบเข้ามหาวิทยาลัย แม้ว่าแกจะสอนไม่รู้เรื่องก็ตาม แต่ก็อย่างที่ว่า ผมเป็นคนเรียนอ่อนมาก ต่างจากเพื่อนคนอื่นๆที่หัวดีกว่า ก็จะต่อยอด รู้จักถามในจุดที่สงสัยแล้วเกิดประโยชน์กับตัวเองได้ ในขณะที่ผมไม่สามารถตั้งคำถามแบบนั้นได้เลย อย่างไรก็ตาม การเรียนที่ล้.. ดูเพิ่ม

ชีวิตคนเราจะมีความสุขได้ ส่วนหนึ่งก็คือความสำเร็จที่ก้าวมากขึ้นตามลำดับขั้น นี่ก็ใกล้เข้าปีใหม่แล้ว ผมก็ได้แต่ตั้งคำถามและมองการเติบโตชีวิตของตัวเองว่าที่ผ่านมาแต่ละปี ชีวิตของผมมีอะไรที่ก้าวหน้าขึ้นบ้าง มีบ้างเล็กน้อย แต่ก็ยังไม่เป็นที่น่าพอใจ ความกังขาต่อความสำเร็จในอนาคตพอกตัวหนาขึ้น ผมเคยคิดว่าปริญญาของผมจะช่วยให้หางานที่มีเกียรติและพึงพอใจได้ แต่ผมก็กลับทนอยู่กับมันไม่ได้ จนต้องหางานอื่นทำที.. ดูเพิ่ม

5 ความลับของ “ความโชคดี” 1. การมองเห็นโอกาสเล็ก ๆ เปลี่ยนสมองให้ไวต่อความเป็นไปได้มากขึ้น งานวิจัยด้านประสาทวิทยาพบว่า เมื่อเราฝึกสมองให้ “จับสัญญาณของโอกาส” ไม่ว่าจะเล็กแค่ไหน สมองส่วน prefrontal cortex จะสร้างเส้นใยประสาทเพิ่มขึ้นในเส้นทางที่เกี่ยวกับการตัดสินใจและการคาดการณ์ เมื่อสมองถูกฝึกให้โฟกัส “สิ่งที่พัฒนาได้” ซ้ำ ๆ วงจรความเชื่อเชิงบวกและความกล้าเริ่ม.. ดูเพิ่ม

ผมเขียนบทความนี้ ณ ตอนนี้ปี 2565 ผมมองว่ามีอยู่ 3 เรื่องที่ไม่ศักดิ์สิทธิ์อีกแล้ว เรื่องแรกคือการรับปริญญา สมัยที่ผมเรียนอยู่ชั้นประถม พวกเราทุกคนมองว่าการได้เข้าพิธีรับปริญญาคือที่สุดของการศึกษา ขอให้จบปริญญาตรีสักทีจะได้ออกไปหางานทำ มีเงินเดือน จะได้ไม่ต้องเบื่อสาละวนกับการเรียนที่ไม่ค่อยจะรู้เรื่องและไม่เห็นผลตอบแทนแบบนี้ แต่พอมาถึงเวลารับปริญญาจริงๆ ผมกลับรู้สึกไม่ภาคภูมิใจอะไรเลย ไม่ภูมิใจตั.. ดูเพิ่ม

อริสโตเติล นักปรัชญากรีกโบราณเคยกล่าวเอาไว้ว่า “นิสัยของคนคือ ผลของพฤติกรรม” ในมุมมองทางจิตเวชศาสตร์มองว่า ‘หากใช้เวลานานมากพอ อาจเปลี่ยนนิสัยได้ แต่การเปลี่ยนนิสัยไม่อาจทำได้เพียงชั่วข้ามคืน ดังนั้น การเปลี่ยนพฤติกรรมจึงง่ายกว่า’ ‘การเปลี่ยนพฤติกรรมจะก่อให้เกิดแอ็กชันในการลงมือทำ ไม่ใช่การสะกดจิตตัวเองว่า ฉันจะเปลี่ยนนิสัยจากข้างใน’ หากทำพฤติกรรมดีอย่างต่อเนื่.. ดูเพิ่ม

‎ ‎หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “คิดบวก ชีวิตก็จะบวก” แต่บางทีก็สงสัยว่ามันเป็นเรื่องจริงหรือแค่คำพูดปลอบใจตัวเองกันแน่? ‎ความจริงแล้ว วิทยาศาสตร์จิตวิทยาและงานวิจัยหลายชิ้นได้พิสูจน์มาแล้วว่า “ความคิด” ของเรามีพลังมากกว่าที่คาด มันสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิต ความสำเร็จ สุขภาพ และแม้กระทั่งอนาคตของเราได้จริง ‎ ‎วันนี้ผมรวบรวมมาให้แล้วครับว่า 7 ความจริงที่ยืนยันว่.. ดูเพิ่ม

A perfection of means, and confusion of aims, seems to be our main problem. ความสมบูรณ์แบบของวิธีการ และความสับสนต่อเป้าหมาย ดูเหมือนจะเป็นปัญหาใหญ่ของพวกเรา เวลาพบกับปัญหา เราต้องพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาให้มากที่สุด หาสาเหตุ องค์ประกอบที่มา เพื่อให้เห็นปัญหาอย่างชัดเจน ทิศทางของการแก้ไขจึงจะถูกต้อง แม้ในทางพุทธศาสนา พระพุทธองค์ก็ทรงกำหนดให้ศึกษาในเรื่องทุกข์ (การตั้งอยู่ของทุกข์) สมุทัย (สาเ.. ดูเพิ่ม

"Once we accept our limits, we go beyond them." — Albert Einstein "ทันทีที่เรายอมรับข้อจำกัดของตัวเอง เราจะข้ามพ้นมันไป" — อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ นักกีฬากระโดดสูงที่ยอมรับว่าตัวเองกระโดดได้สูงไม่เกิน 150 เซนติเมตร และยอมรับข้อจำกัดตรงนั้นโดยวางไม่พาดที่ความสูง 149 เซนติเมตร และพยายามซ้อมจนกระโดดผ่านในที่สุดเขาจะก้าวข้ามความสูงที่ 150 เซนติเมตรได้ แต่สำหรับนักกระโดดสูงที่วางไม่พาดที่ 160 .. ดูเพิ่ม

ถ้าถามว่าการมียศ อำนาจ ทรัพย์ศฤงคาร มากมายเพียงเพื่อการโอ้อวดนั้น มันใช่เหรอ ? สำหรับผมมันใช่ในบางโอกาส โดยเฉพาะวันรวมญาติ อย่างงานบวช งานแต่ง งานศพ งาน reunion เพื่อนร่วมรุ่น ฯลฯ สังเกตได้ง่ายๆเลยว่า ทุกคนต่างอยากรู้ความเคลื่อนไหวของอีกฝ่ายว่ามีหน้าที่การงานเป็นอย่างไร รายได้ดีไหม เราจะมีโอกาสไต่เต้าก้าวหน้าได้อย่างเขาหรือเปล่า มีกลเม็ดเคล็ดลับอะไรที่เรายังไม่รู้มาก่อนมั้ย ? ผมเองก็เป็นคนประเภทน.. ดูเพิ่ม

คุณค่าของคนเราวัดกันได้ 2 ทาง 1.คุณค่าในศักดิ์ศรีของอาชีพ 2.คุณค่าจากฐานะศักดินา เรื่องนี้เกิดขึ้นมาเป็นเวลาช้านานแต่เรามักไม่ยอมรับมัน และกล่าวโทษถึงผู้ที่มีแนวคิดเช่นนี้ว่าเป็นคนมองโลกแคบและเหยียดชนชั้นทางสังคม แล้วเราก็อยู่ท่ามกลางบนโลกอย่างที่มันเป็น เรารู้ว่าสังคมที่เราอยู่นั้นขาดการให้เกียรติซึ่งกันและกัน เราให้เกียรติซึ่งกันและกันต่อเมื่อเราอยู่ในสถานะเดียวกันเท่านั้น เราถนอมน้ำใจ รู้จักเก.. ดูเพิ่ม

เรามีประสบการณ์ไม่ดีเกี่ยวกับการศึกษา โรงเรียนมักสอนให้เราเป็นลูกจ้างที่ดี มีความรู้พร้อมทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ เวลาเราเผชิญกับความล้มเหลวแทนที่จะได้เรียนรู้ถึงข้อผิดพลาด กลับกลายเป็นว่าความผิดพลาดเหล่านั้นคือตราบาป ถ้ามันเกิดขึ้น เราจะเดือดร้อน และถูกตำหนิว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่น่าให้อภัย ซึ่งมันก็จริงอยู่ส่วนหนึ่ง แต่ในขณะเดียวกันการศึกษาก็น่าจะช่วยสนับสนุนการเรียนรู้จากความผิดพลาดเพื่อที่เวลาออก.. ดูเพิ่ม

Halo effect คืออะไร Halo แปลตรงตัวหมายถึง รัศมีวงกลมที่อยู่บนหัวของ เทวดา นางฟ้า Halo effect ใช้เรียก ภาวะการณ์รับรู้ที่มีต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง และประเมินสิ่งนั้นดีเกินจริง ราวกับเห็นรัศมีนางฟ้าอยู่บนสิ่งนั้น ๆ Halo effect เกิดขึ้นได้อย่างไร ในแต่ละวัน สมองของเรามีเรื่องที่ตัดสินใจจำนวนมาก สมองจึงหาทางลัดในการตัดสินใจ โดยอิงจากประสบการณ์ จากความรู้สึกชอบ/ไม่ชอบของเราเอง เพื่อให้การตัดสินใจที่ง่ายและ.. ดูเพิ่ม

ในยุคที่ใคร ๆ ก็แชร์ชีวิตผ่านโซเชียลมีเดีย ความสำเร็จของคนอื่นดูเหมือนอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้ว...คนอายุ 25 ซื้อบ้านหลังแรก คนอายุ 30 มีธุรกิจส่วนตัว รายได้หลักแสนต่อเดือน หรือแม้แต่เพื่อนร่วมรุ่นที่ไปเรียนต่อเมืองนอก กลับมามีตำแหน่งใหญ่โตในองค์กรระดับประเทศ เมื่อเราเห็นความสำเร็จของคนอื่นบ่อยเข้า จึงไม่แปลกที่หลายคนเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า “เรากำลังเดินช้าไปไหม?” หรือแย่กว่านั้นคือ &ldqu.. ดูเพิ่ม

เวลาที่เราท้อ เคยมองหน้าไอดอลที่ตัวเองชื่ชอบไหม ถ้ายังไม่มีลองมีไอดอลสักคน เพื่อเป็นแรงผลักให้ตัวเอง รู้สึกอยากสู้ต่อ และคนที่ทำให้ใครหลายคนอยากสู้ให้ได้เหมือนเด็กคนหนึ่ง ที่ตอนนี้เขาไปไกลมาก ความสำเร็จของ LISA BLACKPINK 🎤 ที่จริง ๆ แล้วเบื้องหลังแววตาสุดปังนั้นเต็มไปด้วย หยาดเหงื่อ ความพยายาม และการไม่ยอมแพ้ LISA: ความสำเร็จที่ไม่ใช่แค่โชคช่วย “โชคอาจเป็นแค่ประตู แต่ความพยายามคือกุญแจที่เป.. ดูเพิ่ม

Small Wins เรียกอีกอย่างว่า Micro Wins หมายถึง การมีความสุขกับความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นเรื่องการทำงานชีวิตประจำวัน หรือความเข้าใจที่เกิดขึ้นกับแนวคิดบางอย่างขณะทำงานก็ได้ วิธีการชื่นชม มีความสุข กับ Small Wins ชัยชนะเล็ก ๆ 1.แบ่งเป้าหมายให้เล็กลง และ จดบันทึกทุกความสำเร็จในแต่ละวัน แบ่งเป้าหมายออกเป็นงานย่อย ๆ อย่างเช่น การเขียนย่อหน้าแรกของรายงานให้สำเร็จ ดูดฝุ่นในห้องนอนก่อนจะทำความสะอาดบ้าน.. ดูเพิ่ม

ทำแบบนี้ทุกวัน!! ชีวิตสำเร็จแน่นอน จากหนังสือ 31วัน แห่งการสร้างพลังใจ โดย Andrew Goh หนังสือที่จะช่วยให้ผู้อ่านเกิดแรงบันดาลใจที่จะสู้ชีวิต กล้าที่จะเอื้อมไปสู่เป้าหมายที่สูงขึ้นและบรรลุความสำเร็จในที่สุด เพียงปฏิบัติตน/ปรับระบบความคิดในแต่ละวันให้เป็นไปดังนี้ วันที่ 1 วันนี้คือวันแรกของชีวิตส่วนที่เหลือของคุณ วันที่ 2 เมื่อคุณคิดว่าคุณทำได้ คุณก็ทำได้ วันที่ 3 ความล้มเหลวไม่ใช่จุดจบ วันที่ 4 มอ.. ดูเพิ่ม

สถาบันหัวใจลาวลักเซมเบิร์ก ซึ่งตั้งอยู่ภายในโรงพยาบาลมโหสถ ในเวียงจันทน์ ประเทศลาว ได้สร้างประวัติศาสตร์แห่งความสำเร็จ ด้านการผ่าตัดหัวใจแล้ว!! โดยทีมศัลยแพทย์หัวใจชาวลาว ได้แก่ นพ.วิเซียน อูน็อบ นพ.นิลามน ปันยานุวง และ นพ.โต สิทธิลาถ พร้อมด้วยทีมงานจากลักเซมเบิร์ก ซึ่งนำโดยศาสตราจารย์ชไนเดอร์ และ นพ.บิลลอด ประสบความสำเร็จในการทำการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ เป็นครั้งแรกในประเทศลาว โดยที่แพทย์ไม่.. ดูเพิ่ม

50 ข้อแนะนำ!! เพื่อชีวิต "ราบรื่น" ในปี 2025 ข้อ 1 เรื่องเล็กๆ แต่เอฟเฟ็กต์ยักษ์! ข้อ 2 เอาตัวคุณเข้าไปอยู่ในเกม ข้อ 3 รู้ซื้อถึงความแตกต่างระหว่างโด่งดังกับยอดเยี่ยม ข้อ 4 ยอมรับความเป็นคุณ ข้อ 5 บอกชื่อคุณ ถึงแม้พวกเขาจะรู้จักคุณแล้วก็ตาม ข้อ 6 ทุกอย่างเป็นเรื่องโกหก นั่นแหละคือความจริง! ข้อ 7 ตำรวจดี/ตำรวจเลว แปลว่ามีตำรวจเลวสองคน ข้อ 8 ขจัดอีโก้ของคุณเพื่อเงิน และวิธีอื่นๆ เพื่อได้มาซึ่งสิ่งท.. ดูเพิ่ม