ความวิตกกังวล
วิตกกังวลแบบไม่มีเหตุผล Free-Floating Anxiety
วิตกกังวลแบบไม่มีเหตุผล Free-Floating Anxiety คือ อาการวิตกกังวลโดยไม่ได้ทราบสาเหตุ ไม่ผูกพันกับเหตุการณ์หรือสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างเฉพาะเจาะจง อาการนี้มักเกี่ยวข้องกับคนที่เป็นโรควิตกกังวลทั่วไป (Generalized Anxiety Disorder หรือ GAD) คือ การวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง กังวลมากเกินความจำเป็นส่งผลให้กระทบชีวิตประจำวัน บ่อยครั้งแม้ไม่มีอะไรให้กังวล แต่มักคาดเดา จินตนาการถึงสิ่งที่แย่ที่สุดไว้ก่อนเสมอ ไม่.. ดูเพิ่ม
5 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหยุดยั้งความวิตกกังวล
ความวิตกกังวลกลายเป็นปัญหาสุขภาพจิตอันดับหนึ่งในอเมริกา และโรควิตกกังวลโดยทั่วไปส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก ซึ่งจำนวนยังคงเพิ่มมากขึ้นในอัตราที่น่าตกใจ ความวิตกกังวลคือความกลัวแห่งอนาคต มนุษย์พัฒนาความสามารถในการคาดการณ์เหตุการณ์ในอนาคต และเครื่องมือวิวัฒนาการนี้ทำให้เราได้เปรียบเหนือสิ่งมีชีวิตชนิดอื่น ๆ และช่วยให้เราสามารถแก้ปัญหาได้ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจริง อย่างไรก็ตามความสามารถเหล่านี.. ดูเพิ่ม