ความรู้สุขภาพ

สำหรับหลายคน กาแฟคือสวิตช์เปิดการทำงานของร่างกายในยามเช้า แต่รสนิยมความชอบที่แตกต่างกันระหว่าง "รสเปรี้ยวสดชื่น" ของกาแฟคั่วอ่อน กับ "รสขมเข้มทรงพลัง" ของกาแฟคั่วเข้ม ไม่ได้ส่งผลเพียงแค่เรื่องของรสชาติเท่านั้น ทว่าในทางเคมี ระดับการคั่วที่ต่างกันส่งผลต่อสารอาหารและประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับอย่างสิ้นเชิง กาแฟคั่วอ่อนใช้ความร้อนต่ำและเวลาสั้นในการคั่ว ทำให้ยังคงรักษาสารอาหารดั้งเดิมไว้ได้มากที่สุด .. ดูเพิ่ม

กระดูกคือโครงสร้างสำคัญที่ค้ำจุนร่างกาย แต่หลายคนกลับทำร้ายกระดูกทุกวันโดยไม่รู้ตัวผ่านการดื่ม เครื่องดื่มบางชนิดหากบริโภคมากเกินไปจะเข้าไปขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมและเร่งการเสื่อมสลายของมวลกระดูกให้เร็วขึ้น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงออกมาเตือนถึงเครื่องดื่ม 3 ชนิดที่ควร "ลด ละ เลิก" หากไม่อยากเผชิญภาวะกระดูกพรุนก่อนวัยอันควร โดยเฉพาะเครื่องดื่มชนิดที่ 3 ที่หลายคนมองว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย 1. เครื่องดื่.. ดูเพิ่ม

## เคยไหม? ท้องร้องกลางที่ประชุมจนคนหันมามอง! เหตุการณ์สุดกระอักกระอ่วนที่ใครหลายคนต้องเคยเจอ คือการที่กระเพาะอาหารเจ้ากรรมดันส่งเสียง 'จ๊อก...จ๊อก...' ออกมาดังสนั่น ในจังหวะที่บรรยากาศรอบตัวกำลังเงียบเชียบที่สุด ไม่ว่าจะเป็นในห้องสอบ ห้องประชุม หรือแม้แต่ตอนเดทแรก! หลายคนอาจจะคิดว่ามันเป็นแค่สัญญาณเตือนว่า 'หิวข้าวแล้วนะ' แต่จริงๆ แล้ว เบื้องหลังเสียงประหลาดนี้มีกลไกทางวิทยาศาสตร์ที่น่าทึ่งซ่อนอ.. ดูเพิ่ม

กลายเป็นประเด็นที่สร้างความประหลาดใจและตื่นตระหนกในโลกโซเชียล เมื่อผู้บริโภครายหนึ่งโพสต์ภาพไข่ต้มที่มีไข่ขาวกลายเป็นสีชมพูสดใสอย่างผิดปกติ จนนำไปสู่การตั้งคำถามถึงที่มาของสีดังกล่าว ซึ่งผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาไขคำตอบแล้วว่านี่ไม่ใช่ความโชคดี แต่เป็นสัญญาณเตือนของเชื้อแบคทีเรียอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด เหตุการณ์นี้เริ่มต้นขึ้นเมื่อผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งโพสต์ภาพลงในกลุ่ม "พวกเราคือผู้บริโภค".. ดูเพิ่ม

เรื่องราวนี้เริ่มต้นจากนักศึกษามหาวิทยาลัยรายหนึ่งที่ต้องพบกับความวิตกกังวลอย่างหนัก หลังสังเกตเห็นตุ่มนูนเรียงตัวกันบริเวณร่องคอหยักของอวัยวะเพศชาย ซึ่งจากการค้นหาข้อมูลเบื้องต้นทำให้เขาปักใจเชื่อว่าตนเองกำลังเผชิญกับ "โรคหูดหงอนไก่" จนเสียสุขภาพจิตและไม่กล้าใช้ชีวิตตามปกติ แต่เมื่อไปพบ นพ.ซู ซินหาว ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ ผลตรวจกลับกลายเป็นเรื่องที่น่าโล่งอก เพราะตุ่มเหล่านั้นคือ "Pearly Pe.. ดูเพิ่ม