ความรู้สึกผิด

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th บ่ายวันหยุดที่นอนดูซีรีส์ไปสองตอน แล้วจู่ ๆ ก็มีเสียงหนึ่งดังขึ้นในหัวว่า “ควรลุกไปทำอะไรได้แล้ว” หลายคนคงคุ้นกับความรู้สึกนี้ดี ทั้งที่ไม่ได้มีงานด่วน ไม่ได้ผิดนัดใคร แต่การอยู่นิ่ง ๆ กลับชวนให้รู้สึกเหมือนกำลังเสียเวลา ความรู้สึกผิดนี้ไม่ได้แปลว่าเราเป.. ดูเพิ่ม

"ศิลปะการ 'ปฏิเสธ' แบบไม่เสียน้ำใจ และไม่ต้องรู้สึกผิดไปตลอดทั้งวัน" ศิลปะการปฏิเสธอย่างสุภาพ ไม่เสียน้ำใจ และไม่ต้องรู้สึกผิด หลายคนตอบรับคำขอของผู้อื่นทั้งที่ไม่มีเวลา ไม่สะดวก หรือรู้ว่าตัวเองกำลังเหนื่อยเกินไป เพียงเพราะกลัวว่าจะถูกมองว่าไม่มีน้ำใจ คำว่า “ได้ครับ” หรือ “ได้ค่ะ” จึงมักหลุดออกจากปากง่ายกว่าคำว่า “ไม่” ทั้งที่การตอบตกลงกับทุกเรื่อง อาจหมายถึงก.. ดูเพิ่ม