หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 16 กันยายน 2564 รางวัลที่1 070935

ความรู้สึก

เด็กจริงๆเนี่ยอายุเท่าไหร่ครับ
คนเราเกิดมาแล้วเป็นเด็กมีความไร้เดียงสาจนถึงอายุเท่าไหร่ เราเข้าสู่วัยรุ่นมีความต้องการทางเพศจนโตมีความรู้สึกนึกคิดเป็นผู้ใหญ่ตอนไหนครับ ดูเพิ่ม
คนญี่ปุ่นกับการแสดงความรู้สึก
พูดถึงเรื่องการแสดงความรู้สึก หลาย ๆ ท่านอาจจะเคยได้ยินทฤษฎีของ ดร.พอล เอคแมน (Paul Ekman) นักจิตวิทยาและผู้บุกเบิกที่โด่งดังด้านการวิจัยอารมณ์ของมนุษย์จากการแสดงออกทางสีหน้า (Facial Expression) ในด้านความรู้สึกพื้นฐานต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ความสุข (喜び โยะโระโคะบิ) ความเศร้า (悲しみ คะนะชิมิ) ความโกรธ (怒り อิคะริ) ความกลัว (恐怖 เคียวฟุ) ความประหลาดใจ (驚き โอะโดะโระคิ) ความเกลียดชัง (嫌悪 เค็นโอะ) ความรู้สึก.. ดูเพิ่ม
ทุกราศีมี “ปมในใจ” มาดูกันว่าแต่ละราศีมีปมอะไรกันบ้าง
คุณเคยแปลกใจไหมว่า ทำไมบางคนรู้สึกไม่มีความสุขกับบางเรื่องทีเราเห็นว่าเล็กน้อย หรือแม้แต่ตัวเราเองกลับหงุดหงิดในเรื่องที่บางคนเห็นว่าเป็นเรื่องไม่เป็นเรื่อง สาเหตุหนึ่งน่าจะมาจากสภาพแวดล้อม ที่ถูกเลี้ยงดูมาด้วยตรรกะแบบไหน และตัวเราเองมีปมในใจหรือไม่ อีกหนึ่งเหตุผลที่น่าสนใจคือ แต่ละราศีเกิดนั้นต่างก็มีเรื่องที่ทำให้ไม่มีความสุขแตกต่างกันไป ถ้าอย่างนั้นลองมาดูกันว่า ตรงกับที่คุณประสบอยู่หรือไม่ รา.. ดูเพิ่ม
5 วิธีจัดการความรู้สึกลบตามหลักการ Cognitive Behavioral Therapy
เคยไหมที่มีความรู้สึกลบกับตัวเองบ่อยๆ จนบางครั้งก็ส่งผลกระทบต่อจิตใจตัวเองอย่างมาก และบางครั้งก็หนักถึงขั้นมีภาวะของการเป็นโรคซึมเศร้า เพราะเกิดจากการที่เอาแต่โทษตัวเอง มองว่าตัวเองไม่ดี และมักมองโลกในแง่ลบอยู่เสมอ หากใครที่กำลังเผชิญกับการมีความรู้สึกลบต่อตัวเอง วันนี้เราจะชวนมาจัดการปัญหาดังกล่าวด้วยวิธี CBT หรือ Cognitive Behavioral Therapy กัน มาดูกันค่ะว่าตามหลักการ CBT จะมีวิธีจัดการกับความ.. ดูเพิ่ม
เช็ก 10 ข้อ คุณเป็นคน "ไม่พอใจในตัวเอง" หรือเปล่า
ผศ. พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า การรู้สึกไม่ค่อยดีกับตนเอง ไม่ชอบตนเอง ไม่ค่อยภูมิใจในตนเอง ขาดความเชื่อมั่น ความศรัทธา ไม่เห็นคุณค่าหรือเคารพตนเองเลย นับเป็นลักษณะของผู้ที่มีภาวะ “ความพึงพอใจในตนเองต่ำ” ซึ่งจะสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ ความรู้สึก “ไม่พอใจในตัวเอง” และผลกระทบต่อสุขภาพ ผู้ที่ไม่พอใจใ.. ดูเพิ่ม
ไข้วคว้าหารักเข้าสู่ตัว จนลืมดูรูรั่วรักหลุดหาย
มัวแต่ไขว่คว้า 💝ใจสลายเอย เรื่องความรักใครๆก็อยากมีรักคนไม่มีก็อยากจะพบเจอรักแท้ส่วนคนที่มีแล้วก็อยากจะเพิ่มให้คุณภาพของความรักนั้นสมบูรณ์มีความสุขดีไปยิ่งขึ้น ผมมีโอกาสได้ค้นคว้าและได้ฟังเรื่องราวของนักจิตวิทยาที่อธิบายการยกระดับความรักให้ดียิ่งขึ้นเลยจะขอเล่าแบบคร่าวๆแบบเป็นภาษาง่ายๆแชร์ให้ทุกคนฟังว่า ความรักมี 2 แบบ 1.รักแบบต่างคนต่างพึ่งพากันและกัน ถูกรัก มีรัก ได้รับรัก เราจะรู้สึกว่าเราถูกเต.. ดูเพิ่ม
ทุกความสัมพันธ์ เราเป็นผู้เลือก หรือใครเป็นคนสร้าง
👉บางคนให้ความสำคัญของคนในโลกออนไลน์จนลืมใส่ใจคนในชีวิตจริง 👉บางคนปลื้มใจกับคอมเม้นต์แต่ลืมถามความสาระทุกข์สุขดิบของคนข้างๆ 👉บางคนถามเพื่อนในเฟซว่ากินข้าวรึยังจนลืมถามคนในครอบครัวว่าหิวไหม กินอะไรหรือยังและบางคนเวลาทะเลาะกันเลือกที่จะพิมพ์มากกว่ามานั่งจับมือคุยกัน 👉บางคนมีความสุข มีรอยยิ้ม มีเสียง หัวเราะสนุกสนานเมื่อได้ก้มลงมองมือถือ มองจอ สี่เหลี่ยมๆ มากกว่ามองหน้าคนข้างๆมือถือ ไอแพต ไอโฟน แบตหมด.. ดูเพิ่ม
5 สิ่งที่คนเรามักรู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ทำเมื่อมองย้อนกลับไปอดีต
เวลาเป็นสิ่งมีค่าและไม่สามารถย้อนกลับมาได้ เรื่องนี้เป็นสิ่งที่ทุกคนรู้ดี แต่บ่อยครั้งเราก็หลงลืมมันไป หลายสิ่งหลายอย่างที่เราลังเลใจหรือยังตัดสินใจไม่ทำ ณ เวลาใดเวลาหนึ่งก็อาจจะผ่านเลยไปโดยไม่ย้อนกลับมาอีกเช่นกัน และนี่คือสิ่งที่คนเรามักจะรู้สึกเสียดายเมื่อมองย้อนกลับไปอดีตค่ะ 1. ไม่ได้บอกรักคนที่แอบรัก อาจจะเพราะกลัวหรืออะไรก็แล้วแต่ กระทั่งเวลาล่วงเลยไปจนหมดโอกาส เขาหรือเธออาจจะมีแฟนไปแล้วหรือ.. ดูเพิ่ม
รอยยิ้มไม่ใด้แสดงถึงความสุขเสมอไป
หน้าตา​ สีหน้า​ ท่าทาง​ บางทีมันก็ไม่ใด้บอกถึงอารมณ์​ของคนคนนั้น ณ​ เวลานั้นเสมอไป​ บางทีรอยยิ้มที่ใครต่อใครเห็นนั้นบางทีมันอาจจะซ่อนความเจ็บปวด​ ความเศร้า​ ความเสียใจ​ ใว้ที่ข้างในของหัวใจก็ใด้​ มันขึ้นอยู่กับตัวเขาที่จะเลือกเก็บความรู้สึกนั้นเอาใว้​ หรือ​ เลือกที่จะระบาย​มันออกมาผ่านคำพูด​ สีหน้า​ ท่าทาง​ ในขณะนั้น​ เพราะฉนั้นแล้วเราไม่สามารถ​รู้ใด้เลยว่าภายใต้​รอยยิ้มนั้นมันอาจจะซ่อนอะไรหลายๆอ.. ดูเพิ่ม
4 วิธีจัดการกับความรู้สึกอิจฉา
อารมณ์อิจฉา เป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้ แต่หากเกิดขึ้นบ่อยนอกจากจะกระทบความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแล้วยังส่งผลต่อสภาพจิตใจของคนเองอีกด้วย วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการจัดการกับความรู้สึกอิจฉากันค่ะ 1. ยอมรับกับตัวเองว่ากำลังรู้สึกอิจฉา เพราะเราถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กว่าการอิจฉาเป็นเรื่องไม่ดี เป็นเรื่องที่ผิด ดังนั้นเมื่อเกิดความรู้สึกนี้เรามักจะพยายามข่มมันลงไปและไม่ยอมรับมัน ลองจูนอารมณ์ตัวเองสักห.. ดูเพิ่ม
ความรู้สึก
// ดูเพิ่ม
สัญญาณที่บ่งบอกว่า กำลังหมดไฟในการทำงาน
เหนื่อย.. ท้อ ไม่มีแรงทำงาน.. แบบนี้ป่วย หรือ แค่หมดไฟกันแน่ ? รู้หรือไม่ว่าการสะสมความเหน็ดเหนื่อยและความเครียดจากการทำงานนั้นยิ่งนานไปยิ่งทำให้เกิดสภาวะหมดไฟซึ่งอาจทำให้เสียสุขภาพทั้งร่ายกายและจิตใจได้ สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังหมดไฟมีอะไรบ้าง ? 1. รู้สึกว่าทุกวันเป็นวันที่แย่ ทุกครั้งที่ตื่นนอนขึ้นมาอาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งที่ต้องเจอ การลุกอาบน้ำและเตรียมความพร้อมในการทำงาน การเรียน หรือทำกิจ.. ดูเพิ่ม
ไม่มีเรื่องใดในชีวิตเรา...เกิดขึ้นด้วยความบังเอิญ
ไม่มีเรื่องใดในชีวิตเรา...เกิดขึ้นด้วยความบังเอิญพระพุทธองค์ตรัสว่า"ความรัก"นั้นจะเกิดขึ้นไม่ได้หากปราศจากเหตุปัจจัย ทั้งอดีตกาลและปัจจุบันประกอบกันมา หากเคยมีบุญร่วมกันขอเพียงได้พบกันในชาตินี้ ก็จะเกิดแรงดึงดูดที่รู้สึกแสนดีอย่างประหลาดใจเหมือนเข้ากันได้ในทุกอย่าง ทุกแง่มุมด้วยความเข้าใจไม่มีอะไรซับซ้อน ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับคู่บุญบางที่ก็ไม่มีใครเข้าใจต้นสายปลายเหตุที่แท้จริงว่าเหตุใดจึ.. ดูเพิ่ม
เคยเลิกกับแฟนแล้วยังคุยกันแบบแฟนไหมคับ
คือ แยกกันอยู่กับแฟน แต่แฟนบอกไม่อยากกลับมาคบแล้ว แต่คุยกันปกติ ยังถามยังคุยกันเหมือนเดิม แค่ไม่ได้พูดคำว่ารักแล้ว แบบนี้ คือเขายังรักเราอยู่ไหม ดูเพิ่ม
กลับบางคนเค้าจะทนไปได้นานแค่ไหนกัน
ฉันไม่รู้หรอกว่าฉันจะทนกับสิ่งๆหนึ่งได้นานแค่ไหนถ้าสิ่งเหล่านั้นบั่นทอนจิตใจ เคยถามตัวเองไหม ... ว่าทำไมเราถึงรักคนคนนึงได้ขนาดนี้ ทั้งที่บางทีเมื่อก่อนเราไม่มีเค้าเราก็อยู่ได้ แปลกเหมือนกัน ถ้า เขาทำดีกับเราตลอดใส่ใจเทคแคร์มันก็ไม่มีเรื่องอะไรหรอกใช่หรือป่าว? แต่ทำไมเราถึงไม่กล้าไปจากเขาเขาสัก มันติดที่อะไร ? เขาทำเหมือนไม่เคยมเราเลยด้วยซ้ำไป. เขาทำทุกอย่างให้คนเก่าของเขามากกว่าด้วยซ้ำ เขาชอบ ว่า.. ดูเพิ่ม
วิธีรับมือกับความทุกข์อย่างมีชั้นเชิง
เคยรู้สึกไหมว่า แม้กระทั่งในเวลาที่ทุกอย่างลงตัวดี ชีวิตไม่มีปัญหาอะไร แต่ลึกๆ แล้วคุณก็ยังรู้สึกเหมือนกำลังไขว่คว้าหาอะไรบางอย่างอยู่ตลอดเวลา และไม่ค่อยรู้สึกพอใจกับสภาพความเป็นอยู่ในปัจจุบันสักเท่าไร ลองอ่านบทความนี้เพื่อหา วิธีรับมือกับความทุกข์ อย่างมีชั้นเชิง 1 หาความสุขให้ถูกวิธีเลิกพึ่งพาความสุขทางวัตถุ แล้วหันมาหาวิธีสร้างสุขแบบอื่นที่ให้ความอิ่มเอมใจและมีพลังในการต่อสู้กับความทุกข์มากกว่.. ดูเพิ่ม
ความหมายของดอกไม้ รู้ก่อนมอบให้แทนความในใจ
ในวันสำคัญต่างๆ เราก็อยากมอบดอกไม้ให้กับคนพิเศษกันใช่ไหม แต่สำหรับบางคนก็อยากให้ดอกไม้ของตัวเองเป็นเหมือนสารส่งข้อความให้เขารู้ว่าเรารู้สึกยังไงบ้าง ต้องการบอก แสดงความยินดีไปกับความหมายของดอกไม้ด้วย เราจึงรวบรวมความหมายของดอกไม้มาไว้ให้ทุกคนได้เลือกเอาไปใช้กัน ดอกกุหลาบสีแดง สื่อถึงการตกหลุมรักหรือะบอกให้รู้ว่ามีคนกำลังแอบปลื้มอยู่นะรู้ยัง? แทนความรักที่สุดจะลึกซึ้ง มั่นคง เป็นความหมายกลายๆ ว่าคว.. ดูเพิ่ม
ถาม LGBTIQ รู้สึกได้ว่าสังคมไทยเป็นมิตรกับเพศหลากหลายจริงๆหรือ
ถ้าเทียบกับประเทศตะวันออกกลางหรือแอฟริกาหรือยุโรปตะวันออกบางประเทศ ไทยเราก็น่าจะดีกว่าอยู่แล้ว แต่LGBTIQต้องใช้ชีวิตประจำวันอยู่ในประเทศของเรา ไม่ได้ไปเกี่ยวข้องกับประเทศเหล่านั้น คนที่เป็นเพศหลากหลายในไทยต้องเผชิญกับอะไรบ้างตั้งแต่เด็กจนโต มีความกดดันมากน้อยแค่ไหน เราเห็นคนข้ามเพศ ตอนเป็นเด็กต้องถูกล้อเลียน พอโตเป็นวัยรุ่นก็ถูกกลั่นแกล้งรังแก ถูกครูอาจารย์ที่สถานศึกษา ถูกพ่อแม่ที่บ้าน ตีดุด่าบัง.. ดูเพิ่ม
12next >