ความทุกข์

Exp.1 สวัสดีครับผมชื่อเวฟ วันนี้ผมจะมาแชร์และเล่าเรื่องราวและประสบการณ์การใช้ชีวิตคู่ ที่ตัวผมคบกับแฟนมายาวนานที่มากกว่า 7 ปี ให้ฟังนะครับ เพราะว่า มีแต่คนถามหาและสงสัย ว่าทำไมถึงได้คบนานกันขนาดนี้ ผมเลยจะมาเล่าให้ฟังนะครับ แล้วผมก็ไม่รู้ว่าจะไปเขียนลงที่ไหน เลยลงในเว็บโพสต์จังนี่แหละ คนน่าจะเข้าถึงเยอะ อาจจะเป็นประโยชน์ให้ใครหลายๆคนได้ รอติดตาม เรื่องเล่า การใช้ชีวิต ความสุขและความทุกข์ ในเร็วๆนี.. ดูเพิ่ม

หลายคนกำลังเผชิญกับสภาวะหนี้สินอยู่ใช่หรือไม่ แล้วคุณมีวิธีจัดการกับมันอย่างไรทั่จะทำให้ชีวิตของคุณไปต่อได้ เรามีคำตอบ คุณกล้าพอไหม หากต้องกางกระดาษมาเขียนหนี้สินทุกทางทุกบาทว่ามีเท่าไหร่ คุณกล้าพอไหมหากต้องยอมสละทรัพย์สินบางอย่างเพื่อแปลเปลี่ยนเป็นเงินนำไปใช้หนี้ คุณกล้าพอไหมที่จะเริ่มหารายได้ทางที่ 2-3-4 นอกจากงานประจำ หากคุณกล้าพอ ฝันที่หมดหนี้ก็ไม่ไกลเกินเอื้อม และนั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิ.. ดูเพิ่ม

#วาสนา #วาสนาแข่งกันไม่ได้ #เพลงใหม่ วาสนาแข่งกันไม่ได้เป็นเรื่องของใครของมันบ้างมีมากไปบ้างมีน้อยไปไม่เท่ากันในอารมณ์ในความคิดความอิจฉาคำนึงในอารมณ์ในความคิดริษยาคำนึง ไฟอิจฉาที่มันทำร้าย ไฟอิจฉาที่มันแผดเผา หัวใจแหลกสลาย หยุดทำร้ายใจ สุดท้ายเพียงเรา ที่ทำลายตัวเอง วาสนาแข่งกันไม่ได้เป็นเรื่องของใครของมัน โอ้ว เป็นต้นเหตุแห่งทุกข์ทำให้เราห่างไกลความสุข(วาสนา) ดูเพิ่ม

เชื่อว่าชีวิตในแต่ละวันของหลาย ๆ คนนั้นมันไม่ง่ายเลย ในแต่ละช่วงวัยก็มีความทุกข์ในรูปแบบต่าง ๆ ที่แตกต่างกันออกไป ใครที่มีความสุขได้กับเรื่องง่าย ๆ ได้ย่อมเป็นข้อได้เปรียบในการฟื้นฟูพลังใจได้เร็วกว่า วันนี้เราจะมาชวนมองหาความสุขที่อยู่รอบ ๆ กายของเรากันค่ะ 1. อาหารอร่อย ความสุขที่ง่ายและเร็วที่สุด วันไหนเหนื่อย ๆ แค่แวะซื้อของอร่อยกลับไปกินที่บ้าน เท่านี้ก็รู้สึกดีแล้ว 2. ดูคลิปตลก/ซีรีย์ ถ้ารู้สึ.. ดูเพิ่ม

เมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาในเช้าวันใหม่ บางคนบอกกับตัวเองว่า “ไม่อยากจะตื่นขึ้นมาเลย” เพราะมีปัญหาที่รอคอยอยู่มากมาย ชีวิตเต็มไปด้วยความทุกข์ ลุกขึ้นจากที่นอนได้เมื่อไหร่ ความเหน็ดเหนื่อยปรากฏอยู่ทุกลมหายใจเข้าออกทีเดียว อยู่ไปก็ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม หาความสุขไม่ได้เลยสักลมหายใจเดียว เมื่อความรู้สึกเหน็ดเหนื่อยขนาดนี้ แต่เรายังมีลมหายใจอยู่ ยังต้องต่อสู้กับปัญหาทาง ๆ อยู่ทุกวัน อย่ากระนั้นเลย .. ดูเพิ่ม

คุณเคยมีปัญหากับสิ่งที่ไม่ใช่ปัญหามั้ย? เพื่อนผมมันร้องไห้แทบเป็นแทบตายตอนเกรดมันได้ B+ ส่วนผมได้ C กระโดดโลดเต้นพร้อมตะโกนดัง ๆ ว่า กูรอดแล้วโว้ย !!!! ผมรู้จักลุงคนหนึ่งแกบอกว่าแกเป็นคนง่ายๆ กินง่ายอยู่ง่าย แต่พอไปกินข้าวด้วยกันที่ร้าน พิซซ่าแกก็ไม่เอา สเต็กแกก็ไม่กิน ก๋วยเตี๋ยวก็ไม่ชอบ เคเอฟซีก็ไม่ได้ หมูกะทะก็ขี้เกียจย่าง ตกลงแกกินได้แต่กับข้าวพื้นบ้านที่แกเคยกินเท่านั้น อย่างนี้เรียกอยู่ง่ายกิ.. ดูเพิ่ม

กำลังมีความสุขสนุกสนานอยู่แท้ๆ แต่ว่าจะกลัวอะไรไปทำไมกันละเนี่ย คุณเคยมีความรู้สึกกันไหมคะว่าตอนที่เรากำลังมีความสุขแบบสุขมากๆสุขจนล้นหัวใจแต่อยู่ดีๆก็จะมีความรู้สึกเกี่ยวกับความทุกข์ความกังวลก็แว๊บขึ้นมาซะดื้อๆ อย่างที่ไม่ควรจะเป็นในยามที่กำลังมีความสุขเลยแท้ๆ หากเป็นแบบนี้บ่อยๆ แล้วล่ะก็คุณกำลังอาจจะกำลังอยู่ในสภาวะของโรค Cherophobia นี้ก็ได้ค่ะ Cherophobia CHERO : แปลว่าความยินดีความสุข (เป็นรา.. ดูเพิ่ม

เธอชอบดูดวงหรือเปล่า ? มีช่วงหนึ่งของชีวิตที่ฉันอ่านดวงบ่อยมาก นั่นคือช่วงอกหัก คำถามยอดฮิต เขาจะกลับมาหรือเปล่า จะเจอรักใหม่เมื่อไหร่ ดูทุกวัน พรุ่งนี้จะดีขึ้นไหม ฉันจะยังทุกใจอยู่หรือเปล่า เมื่อผ่านพ้นช่วงเลวร้ายไปฉันมานั่งวิเคราะห์เล่น ๆ ก็พอสรุปได้ว่าทำไมคนเราถึงดูดวง 1. เราทุกข์กับปัจจุบัน แน่นอนว่าคนที่พอใจกับชีวิตตอนนี้แล้วจะไม่ค่อยอยากเร่งวันเวลานักหรอก แต่เพราะชีวิตปัจจุบันมันทุกข์ยังไงล่.. ดูเพิ่ม

คิดว่าทุกคน...ย่อมจะมีเรื่องที่ทุกข์อยู่ในใจ - - - - - - บางคนก็แสดงออกมาให้เห็น แต่บางคนก็เลือกที่จะเก็บไว้คนเดียว บางคนมีเรื่องใหญ่ บางคนมีเรื่องเล็ก บางคนมีเป็นสิบๆ เรื่อง แต่บางคนอาจมีเพียงเรื่องเดียว แต่ปัญหานั้นกลับใหญ่มาก...เกินจะรับไหว - - - - - -บางครั้งปัญหาบางอย่างทำเอาเราเหนื่อยล้า จะถอยหลังก็ไม่ได้ จะเดินต่อไป ก็ไปไม่ไหว เปรียบความทุกข์เหมือนสายฝนในวันที่ท้องฟ้ามืดมน ฟ้าฝนไม่เป็นใจตอ.. ดูเพิ่ม

วิธีคลายเครียดแบบง่ายๆ เลือกช่วงเวลาว่างในแต่ละวันและคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในแง่บวก (P : Period of time to unwind)หากคุณกำลังตกอยู่ในสภาวะความเครียด ไม่ว่าจะกับเรื่องอะไรก็ตาม อันดับแรกให้นั่งพักสักครู่แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆเพื่อผ่อนคลายตนเอง แล้วคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในแง่บวก และใช้เวลาหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ในการทบทวนเป้าหมายที่คุณตั้งไว้เพื่อจัดการกับระดับความเครียดของคุณให้ดียิ่งขึ้น ผ่อนคลายตนเองด้วยวิธีง่.. ดูเพิ่ม

เคยรู้สึกไหมว่า แม้กระทั่งในเวลาที่ทุกอย่างลงตัวดี ชีวิตไม่มีปัญหาอะไร แต่ลึกๆ แล้วคุณก็ยังรู้สึกเหมือนกำลังไขว่คว้าหาอะไรบางอย่างอยู่ตลอดเวลา และไม่ค่อยรู้สึกพอใจกับสภาพความเป็นอยู่ในปัจจุบันสักเท่าไร ลองอ่านบทความนี้เพื่อหา วิธีรับมือกับความทุกข์ อย่างมีชั้นเชิง 1 หาความสุขให้ถูกวิธีเลิกพึ่งพาความสุขทางวัตถุ แล้วหันมาหาวิธีสร้างสุขแบบอื่นที่ให้ความอิ่มเอมใจและมีพลังในการต่อสู้กับความทุกข์มากกว่.. ดูเพิ่ม

ทุกปัญหามีทางออก หลายคน ที่รู้สึกตัน รู้สึกหมดหวัง ไปต่อไม่ได้ ไม่รู้จะแก้ปัญหาอย่างไร เชื่อไหมครับ ปัญหาที่คุณเจอ ไม่ว่าปัญหาเล็ก หรือปัญหาใหญ่ ทุกปัญหา ย่อมมีทางออก เพียงแค่คุณอาจจะยังไม่เคยเจอปัญหานี้ จึงยังไมรู้จะแก้ปัญหานี้อย่างไร ตอนนี้ ถ้าคุณกำลังมีปัญหาที่แก้ไม่ได้ ผมอยากให้คุณนึกย้อนไป นึกย้อนไป นึกย้อนไปตอนที่คุณยังเป็นเด็ก ปัญหาน้อย ปัญหาที่พี่ตอนนั้น คุณก็มีแค่ ไม่รู้จะเล่นอะไรดี ไม่รู.. ดูเพิ่ม

ระวังโรคใหม่ "โรคไม่รู้จักความลำบาก" ของเด็กไทย... เคยสังเกตบ้างไหมว่าทำไม เด็กสมัยนี้ ไม่ค่อยอดทนกับสิ่งใดเลย แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชีวิต ทุกวันนี้เราเห็นเด็กถือแต่สมาร์ทโฟน ไอแพดไว้เล่นเกม ครอบครัวเองก็เลี้ยงลูกตามใจ จึงทำให้เด็กไทยมีโรคใหม่ติดตัวที่ชื่อว่า โรคไม่รู้จักความลำบาก ซึ่งเป็นโรคใหม่ที่เกิดขึ้นสำหรับเด็กๆ และจะกลายเป็นปัญหาต่อการเติบโต หากพ่อแม่ไม่ได้เลือกสร้างภูมิคุ้มกันของความลำบ.. ดูเพิ่ม

เรื่องเงินดูเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้น ๆ เพราะเราให้ความสำคัญกับมันเป็นอันดับต้น ๆ ความรักก็เช่นกัน สิ่งที่หายากที่สุดคือความพอดี คนที่ดีพอ กลับไม่พอดีในความคิดเรา มนุษย์ไม่ได้อยู่ค้ำฟ้า เงินอาจดูเหมือนเป็นสิ่งค้ำประกันอนาคต อนาคตอาจสร้างได้ด้วยเงิน แต่ไม่อาจดำรงอยู่ได้ด้วยเงินเพียงอย่างเดียว ใครจะกล้ารับประกันว่า มีเงินแล้วจะมีแต่ความสุข หรือไร้เงินแล้วจะมีแต่ความทุกข์ หัวใจของเราจะเต้นอยู่ในตัวเร.. ดูเพิ่ม

ด้านท๊อปคอมเม้น กล่าวว่า.................. ไม่เข้า ว่าทีมงานผู้ดูแลพันทิปจะรีบลบกระทู้ไปทำ...อะไรในเมื่อสื่อหลายๆเจ้า ได้เอาภาพที่แคปข้อความในกระทู้ไว้ไปเผยแพร่กันทั้งบ้านทั้งเมืองแล้ว หรือบางรายก็เอาข้อความไปพิมพ์ขึ้นใหม่ ซึ่งอาจจะมีตกหล่นคลาดเคลื่อนไปจากเนื้อหาในกระทู้ก็มี ที่เป็นข่าวเมื่อวาน จขกท. ก็เข้าไปหาข้อมูล ก่อนหน้าที่ หนุ่มคนหนึ่ง ไปตั้ง กระทู้ในพันทิป ตัดพ้อเล่าเรื่องราวต่างๆ แต่โดนลบ.. ดูเพิ่ม

ปล่อยมือเสียจากความทุกข์... พวกเราทุกคนคงไม่มีใครที่เกิดมาแล้วไม่เคยประสบกับความทุกข์เลย และบ่อยครั้งเรามีความรู้สึกท้อแท้หมดกำลังใจเมื่อต้องเผชิญกับความทุกข์ เพื่อหนีความทุกข์ที่เกิดขึ้นบางคนคิดฆ่าตัวตาย บางคนก็พึ่งเหล้า พึ่งยาเสพติด แต่ใครเล่าจะหนีความทุกข์เหล่านั้นไปได้... ความทุกข์แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ --ทุกข์ทางกายที่เกิดจากร่างกายที่ไม่ปกติ เช่นเจ็บไข้ได้ป่วย ร่างกายไม่สมประกอบ... --ทุกข.. ดูเพิ่ม

เว็บไซต์ข่าว shanghaiist รายงานว่า หญิงชาวจีนได้รับเงินชดเชย 15 ล้านบาท หลังถูกเจ้าหน้าที่ชายแดนและศุลกากรสหรัฐฯ พ่นสเปรย์พริกไทยใส่และถูกซ้อมปางตายเพราะเข้าใจผิดว่าเธอเป็นคนลักลอบขนยาเสพติด!!Zhao Yan นักธุรกิจหญิงชาวจีน ในที่สุดก็ได้รับเงินชดเชย หลังเธอต้องเจ็บปางตายจากการถูกเจ้าหน้าที่สหรัฐฯทำร้ายร่างกายปางตายเมื่อปี 2004 ในช่วงระหว่างที่เธอไปเยือนน้ำตกไนแอการา เธอได้ถูก นาย Robert Rhodes เจ้าห.. ดูเพิ่ม

คลิป หนุ่มระบายสุกข์ ถามเจ็บใหม่ ถ้าแฟนเก่าเรา ไปเอากับเพื่อนเรา เออ.. อันนี้คนแล้วแต่คนเว้ย ส่วนตัว แฟนเก่าเพื่อน เมียเก่าเพื่อน กูไม่เอาเว้ย คิดยังไงกัน !? ดูเพิ่ม