ความฉลาดทางอารมณ์

ความฉลาดทางอารมณ์ หรือ EQ (Emotional Intelligence) เป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให้เราควบคุมอารมณ์ เข้าใจตัวเอง และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก หรือการใช้ชีวิตประจำวัน หลายคนอาจคิดว่า IQ สำคัญที่สุด แต่ในความเป็นจริง EQ เป็นปัจจัยที่ช่วยให้เรารับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดีขึ้น และยังมีผลต่อความสำเร็จและความสุขอีกด้วย วันนี้เราจะมาดูกันว่า EQ คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ? และพัฒนา.. ดูเพิ่ม

สถานการณ์ในปัจจุบันเต็มไปด้วยความตึงเครียดและปัญหาเกิดขึ้นอย่างมากในสังคม ความฉลาดทางอารมณ์หรือ EQ ก็เป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญสำหรับทุกๆคนในช่วงเวลานี้เลยที่จะต้องมี ที่จะต้องพัฒนาตัวเองให้มี เพื่อที่จะรับมือกับสถานการณ์และความตึงเครียดที่เข้ามา หลายคนอาจจะสงสัยว่าเราเป็นคนที่มี EQ มากพอหรือยังมี EQ สูงพอหรือยังที่จะรับมือกับสิ่งเหล่านี้ 10 ข้อต่อไปนี้เป็นวิธีสังเกตว่าคุณมี EQ มากแค่ไหน ลองเช็ค.. ดูเพิ่ม