หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย งวดวันที่ 16 กันยายน 2562 (รอประกาศผล ถ่ายทอดสดผลหวย เวลา 14.30 น.)

ความจำ

ชีวิตจะเริ่มใหม่ได้...ถ้าลืมอดีตได้
....เมื่อเราก้าวออกมาจากใครสักคน หรือเรื่องราวเรื่องนึงได้แล้ว แต่ถ้าเราเอามันมาทำลายปัจจุบัน นั่นแหละ จะพัง ทุกๆอย่างของเราเลย ก็ได้นะ ... การที่คิดจะเริ่มใหม่แล้ว คือ เรา พ้นจากที่ผ่านมาแล้ว นั่นคือเรื่องราวที่แย่ใช่ไหม? เพราะถ้ามันไม่แย่ เราจะไม่ตัดสินใจก้าวออก มาใช่หรือป่าว เพราะฉะนั้น หากเราก้าวออกมาแล้ว เราจะกลับไปทำให้เราเจ็บช้ำหรือพังอีกทำไม เลือกที่ออกมาแล้วก็อย่าหันหลังกลับไปอีก อย่าทำอด.. ดูเพิ่ม
พ่อแม่ควรรู้!! ถ้าอยากให้ลูกความจำดี ไม่ขี้ลืม
ลูกความจำดี ไม่ขี้ลืม พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกเป็นเด็กดีเลี้ยงง่ายและมีความฉลาด จึงสรรหาวิธีต่างๆไม่ว่าจะเป็นอาหาร นม ของเล่น และกิจกรรมต่างๆมาเพิ่มพูนให้ลูกแต่ละช่วงวัย ก่อนที่คุณพ่อคุณแม่ทุกบ้านจะไปถึงจุดนั้นเรามาทำความเข้าใจกับความสามารถจดจำของสมองกันก่อนค่ะ ถ้าอยากให้ลูกจำสิ่งต่างๆที่พ่อแม่สอน ให้ได้พ่อแม่แต่ละบ้านควรทำดังนี้ 1. ให้เวลาลูกได้ทบทวนสิ่งที่ได้ยิน ฟังมาภายใน 20 นาทีแรก เมื่อ 8 ชั่วโ.. ดูเพิ่ม
ทักษะการคิดเพื่อชีวิตที่สำเร็จ หรือ EF ทักษะง่ายๆที่พ่อแม่สามารถช่วยลูกได้
ทักษะการคิดเพื่อชีวิตที่สำเร็จ ทักษะการคิดเพื่อชีวิตที่สำเร็จ หรือ Executive Function (EF) กับ 16 วิธีง่ายๆที่พ่อแม่สามารถช่วยลูกได้ ต้องทำอย่างไรบ้าง ไปดูกันค่ะ… 1. ทำให้เด็กรู้สึกผูกพันไว้วางใจในพ่อแม่หรือคุณครู 2. จัดสรรสภาพแวดล้อมให้สะอาด สงบ ปลอดภัย มีหนังสือ ของเล่น เพื่อกระตุ้นการเรียนรู้ 3. มีโอกาสเรียนรู้ด้่วยการลงมือทำ 4. กินอิ่ม นอนหลับให้เพียงพอ 5. ได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 6. ฝึก.. ดูเพิ่ม
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมองและความจำ
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมองและความจำ ความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ “ผักพื้นบ้าน” ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ ดูเพิ่ม
8 นิสัยแย่ๆ ที่ทำลายสมอง ที่คุณอาจจะทำโดยไม่รู้ตัว !!
สมองเป็นอวัยวะสำคัญในการควบคุมการทำงานทุกส่วนของร่างกาย หากสมองได้รับการกระทบกระเทือนจะทำให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ เราจึงควรรักษาสมองให้คงอยู่ในสภาพดีและฝึกฝนให้สมองฉลาดอยู่เสมอ เพื่อชีวิตที่มีความสุข และนี้คือ 8 ลักษณะนิสัยที่ไม่ควรกระทำเพราะจะทำลายสมอง รวมทุกสาระ ความฮา ทั้วทุกมุมโลก อย่าลืมกดติดตามช่องกันด้วยนะครับ ขอบคุณครับ▶ ติดตามช่อง TopRankings CHAnNEL : https://goo.gl/D15kga 1.. ดูเพิ่ม
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมอง – ความจำ
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมอง – ความจำ ความจำดี ด้วยผักริมรั้ว ความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ “ผักพื้นบ้าน” ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ1. ผักกูด ผักกูดอร่อยต้องกินหน้าแล้งเพราะรสชาติไม่ฝาดเหมือนในฤดูอื่นๆ อร่อยตรงจืดอมหวานเนื้อกรอบ ส่วนใหญ่นิยมกินยอดและใบอ่อน ผักกูดน้ำไม่นิยมกินสด มักเอาไปต้มหรือเอาไปลวก นอกจากกินเป็นผักแนม ผักกูดน้ำยังใช้ ต้ม ยำ ทำแกงหรือผัดกับน้ำมัน.. ดูเพิ่ม
7ทริคง่ายๆ เพิ่มความจำกับสก๊อตซุปไก่สกัด
วิธีง่ายๆทำได้ทุกวัน เพื่อให้ความจำดีขึ้นดีขึ้น .. 1. หาความรู้อยู่เรื่อยๆ...รู้แบบกว้างๆ ไม่จำเป็นต้องรู้ลึกไปซะทุกอย่าง แต่ความรู้ที่สะสมมาจากทุกเรื่องจะช่วยต่อยอดกับข้อมูลใหม่ๆ ให้เข้าใจได้ง่ายๆ ขึ้น 2. "จดไว้ให้จำ" เครื่องช่วยจำที่ดีที่สุด คือ จดทุกอย่างลงในกระดาษเขียนไว้กันลืม 3. เพิ่มพลังกับซุปไก่สกัด (สก๊อต100).. จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความอ่อนล้าจากกิจกรรมต่างๆ รีเฟรชร่ากายและสมองให้.. ดูเพิ่ม
กินแกงกระตุ้นความจำ
เครื่องเทศสำคัญในแกงจืดอย่างขมิ้นสามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคทางระบบประสาทและลดผลกระทบจากโรคเสี่ยงการเกิดกับระบบเส้นประสาทอย่างอัลไซเมอร์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้นักวิจัยยังยืนยันถึงประสิทธิภาพยอดเยื่ยมของเครื่องเทศในการต่อสู่กับปฏิฏิริยาออกซิเดชั่น ศัตรูร้ายทำลายเซลล์สมองโดยเฉพาะในหน่วยความจำ เมื่อเราอายุมากขึ้นปฎิกิริยาออกชิเดชั่นจะโจมตีเซลล์สมองมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่เปรา.. ดูเพิ่ม