ความคิดบวก

1 นาทีแรกหลังตื่นไม่ได้ทำให้ใครรวยขึ้นทันที แต่เป็นช่วงสั้น ๆ ที่ช่วยให้เราเริ่มวันด้วยสติ แทนการเปิดมือถือแล้วรับความเครียดตั้งแต่ยังไม่ลุกจากเตียง หลายคนตื่นมาแล้วสิ่งแรกที่ทำคือหยิบโทรศัพท์ ดูข่าว ดูแชต ดูยอดเงิน หรือไถโซเชียลแบบยังไม่ทันตั้งตัว ผลคือสมองเริ่มวันด้วยความเร่ง ความกังวล และการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ถ้าเปลี่ยนช่วงเวลานี้ให้เป็น “นาทีตั้งหลัก” มันอาจไม่ได้ดึงเงินล้.. ดูเพิ่ม

วิธีเลิกยุ่งเรื่องชาวบ้านและกลับมาโฟกัสตัวเอง บริบทของคำถามก็มีความสำคัญเช่นกัน หากผู้ถามถามคำถามส่วนตัวในลักษณะที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สุภาพ ผู้ถูกถามอาจรู้สึกไม่สบายใจหรือโกรธได้ ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความรู้สึกของผู้ถูกถามเมื่อถามคำถามส่วนตัว และควรเคารพขอบเขตของพวกเขา 1. ตั้งขอบเขต ปฏิเสธที่จะเข้าร่วมการสนทนาที่มุ่งเน้นไปที่การนินทาหรือเรื่องส่วนตัวของผู้อื่น และบอกกับตัวเองว่าจะเ.. ดูเพิ่ม