ความกลัว

**บทนำ** ความกลัว เป็นอารมณ์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางครั้งความกลัวอาจกลายเป็นอุปสรรคขัดขวางไม่ให้เราทำสิ่งที่ต้องการ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความกลัว และวิธีการเอาชนะมัน **ประเภทของความกลัว** * **ความกลัวธรรมชาติ**: เกิดจากสัญชาตญาณ เช่น กลัวความสูง กลัวสัตว์ กลัวความตาย * **ความกลัวทางสังคม**: เกิดจากความกังวลต่อความคิดเห็นของผู้อื่น เช่น กลัวการพูดในที่สาธารณะ กลัวการถูกปฏิเสธ * .. ดูเพิ่ม

เรามีความกลัวเพราะความกลัวเป็นกลไกการเอาตัวรอดอย่างหนึ่งของมนุษย์ ช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ ความกลัวถูกควบคุมโดยสมองส่วนอะมิกดาลา ซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้อารมณ์ เมื่อมีสิ่งเร้าที่อาจเป็นอันตราย อะมิกดาลาจะส่งสัญญาณไปยังส่วนต่างๆ ของสมองเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเตรียมพร้อมรับมือกับอันตราย สัญญาณเหล่านี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น อัตราการเต้นของหัวใ.. ดูเพิ่ม

วิธีที่ 1 หมั่นกะพริบตาบ่อยๆ เพราะเปลือกตาเป็นกล้ามเนื้อส่วนเดียวที่ยังขยับได้ ดังนั้น การขยับอวัยวะส่วนเล็กๆ ก็จะเป็นการกระตุ้นให้สมองที่หลั่งสารอัมพาตรู้ว่าเราตื่นแล้ว ปล่อยฉันออกไป วิธีที่ 2 พยายามกลั้นหายใจ เพราะถ้าลืมตายังไงก็ลืมไม่ขึ้นเราก็ต้องใช้ลมหายใจคอยปลุกสมองของเราให้ตื่น เมื่อไหร่ที่เราหายใจติดขัดสมองทุกส่วนจะร่วมกันปลุกทุกโสตประสาทให้ตื่น เพื่อที่เราจะได้กลับมาหายใจได้เป็นปกตินั่นเอ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับ วันนี้จะมาเล่าเรื่องจากประสบการณ์ของผมให้ฟังกันนะครับ เสียงดนตรีจากรถหัดเดินของเด็กที่ดังขึ้นเองตอนกลางคืน เรื่องมีอยู่ว่า... ในช่วงเวลาประมาณ 4 ทุ่มกว่า ของวันนั้น ขณะที่ผมกำลังนังกินข้าวอยู่ที่ครัวหลังบ้าน หลอดไฟที่ครัวก็ติดๆดับๆ มีลมพัดผ่านมาเล็กน้อย รถหัดเดินของเด็ก ที่ไม่ได้ใช้นานแล้ว และห้อยไว้บนราวไม้ ก็แกว่งไปแกว่งมา ผมจึงหันไปมองแล้วรู้สึกขนลุกขึ้นมา ผมจึงคิดขึ้นมาว่า รีบกินข้.. ดูเพิ่ม

การก้าวข้ามผ่านความกลัว ก่อนจะสร้างรายได้จากเรียวหลายคน ยังคงกลัวที่จะออกมาสู่หน้ากล้อง เพื่อการทำคลิปและก็รู้สึกเกรงใจเพื่อนๆ ในเฟส ไม่ว่าจะรู้จักกันเป็นการส่วนตัวหรือ เพิ่งมารู้จักกันหลังการเปิดสร้างรายได้แต่ในเมื่อคุณอยากจะสร้างรายได้ และ ยังคงมีความกลัว อยู่ เมื่อไหร่เหล่า คุณจะสามารถเปิดการสร้างรายได้ ได้อย่างเต็มที่ ความกลัวที่กล้าจะแสดงออก นี่แระเป็นจุดที่ทำให้คุณ ไม่มีรายได้และเป็นจุดสำคัญ.. ดูเพิ่ม

อันดับที่ 10: กลัวสูญเสียอิสรภาพ มันไม่ใช่ความกลัวแบบที่เราจะนึกถึงอยู่ทุกๆวินาที แต่มันเป็นความกลัวที่มนุษย์ทุกคนมี และทุกครั้งที่ต้องตัดสินใจสิ่งที่สำคัญๆ เช่น การแต่งงาน การเปลี่ยนแปลงหน้าที่การงาน เปลี่ยนแปลงสังคม การเข้าร่วมกลุ่ม หรือร่วมมือกับบุคคลอื่น ฯลฯ เราจะกังวลอยู่เสมอว่า มันจะเป็นอย่างไรหากเราขาดอำนาจในการตัดสินใจ หรือสูญเสียสิทธิที่จะควบคุมชีวิตของตนเอง และเป็นเหตุผลที่คนเราลุกขึ้นต.. ดูเพิ่ม

ความกลัวผีอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงความเชื่อทางวัฒนธรรม ประสบการณ์ส่วนตัว และสิ่งที่อยู่เหนือธรรมชาติที่เราไม่รู้จัก นี่คือสาเหตุโดยทั่วไปบางข้อที่ทำให้คนรู้สึกกลัวผี กลัวสิ่งที่ไม่รู้จักผีมักจะเกี่ยวข้องกับชีวิตหลังความตายและอาณาจักรแห่งจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นแนวคิดที่จับต้องไม่ได้และลึกลับ ผู้คนมักจะกลัวสิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจ และความกำกวมที่อยู่รอบๆ วิญญาณอาจทำให้ไม่สงบได้ ความเชื่อทางวัฒนธรรมและศ.. ดูเพิ่ม

ศาสนา คือคำสอนที่ศาสดา นำมาเผยแแผ่ สั่งสอนให้มนุษย์ละเว้นจากความชั่ว กระทำแต่ความดี ให้ยึดถือปฏิบัติเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ เป็นบ่อเกิดแห่งความสามัคคี เป็นเครื่องดับความเร่าร้อนจิตใจ เป็นบ่อเกิดแห่งจริยธรรม ขนบธรรมเนียมประเพณี และเป็นดวงประทีปส่องโลกที่มืดมิดด้วยอวิชชา (ความไม่รู้) ให้สว่างไสวด้วยวิชชา (ความรู้) มูลเหตุแห่งการเกิดศาสนา ศาสนา มีมูลเหตุเกิดหลายอย่าง หลายประการ ตามความเชื่อของประ.. ดูเพิ่ม

เรามีเรื่องจะเล่าให้ฟังค่ะ​ เราเป็นคนที่ชอบอยู่บ้าน​มาก​ เพื่อนชวนไปเที่ยว​ ต่างจังหวัด​ เราจะไปเพราะเพื่อนขับรถไป​ ส่วนที่จะไปเที่ยวกันแบบ​นั่งรถโดยสารประจำทางนั้น​ ยากมาก​ น้อยครั้งจนนับได้​ สาเหตุที่เราไม่อยากไปเที่ยวแบบนี้​ คือ.... การเดินทาง​ กลัวหลง​ ที่พักกลัวแบบว่าไม่สะดวกสบายเหมือนบ้าน​ สรุปอยู่บ้าน​ไป​ แต่ทีนี้มีวันหยุดถึง​ 3​ วัน​ คือวันศุกร์​ เสาร์​ และวันอาทิตย์​ เรามาคิดว่า​ ว่างตั้.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากปรึกษาหน่อย ไม่รู้ว่าควรต้องถามใคร ควรปรึกษาหมอโดยตรงไหม แต่จริงๆเคยหาข้อมูลในกูเกิ้ลบ้างแล้ว แต่ก็ยังไม่แน่ใจอยู่ดี ปล.เราเป็นคนไทยแต่ทำงานอยู่ประเทศเพื่อนบ้าน ที่นี่ค่อยข้างหาหมอเฉพาะทางยาก เรื่องก็คือเป็นคนกลัวน้องลาย(ตุ๊กแก)มาก เห็นตัวมันไม่ได้เลย ไม่ว่าจะเห็นเป็นตัวจริงๆ เป็นภาพ หรือแม้กระทั่งที่เป็นตุ๊กแกยาง คือแทบมองไม่ได้เลยอ่ะ มันจะรู้สึกหายใจไม่ทันวุบๆวาบๆยังไงก็ไม.. ดูเพิ่ม

สถานที่บริการเครื่องเล่นหลายแห่งมีการติดตั้งกล้องใกล้รถไฟเหาะ ถ่ายภาพของนักท่องเที่ยวใน "ช่วงเวลาแห่งความหวาดกลัว" เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ คนส่วนใหญ่จะหลับตาและอ้าปากค้าง แต่บางคนใช้ประโยชน์จากความโกลาหลนี้ จากมือของพวกเขาไปที่ผู้โดยสารแถวหน้า ดูเพิ่ม

กำลังมีความสุขสนุกสนานอยู่แท้ๆ แต่ว่าจะกลัวอะไรไปทำไมกันละเนี่ย คุณเคยมีความรู้สึกกันไหมคะว่าตอนที่เรากำลังมีความสุขแบบสุขมากๆสุขจนล้นหัวใจแต่อยู่ดีๆก็จะมีความรู้สึกเกี่ยวกับความทุกข์ความกังวลก็แว๊บขึ้นมาซะดื้อๆ อย่างที่ไม่ควรจะเป็นในยามที่กำลังมีความสุขเลยแท้ๆ หากเป็นแบบนี้บ่อยๆ แล้วล่ะก็คุณกำลังอาจจะกำลังอยู่ในสภาวะของโรค Cherophobia นี้ก็ได้ค่ะ Cherophobia CHERO : แปลว่าความยินดีความสุข (เป็นรา.. ดูเพิ่ม

ความกลัว เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งแต่ละคนอาจจะมีความกลัวที่แตกต่างกันไป แต่ทุกคนมักจะคิดว่ามันไม่ได้มีผลดีกับตัวเองเลย เนื่องจากมันทำให้เสียสุขภาพจิตทุกครั้งที่ต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่เรากลัว ทว่าในความเป็นจริงแล้วความกลัวนั้นไม่ได้ส่งผลทางลบเสมอไป เพราะนักวิทยาศาสตร์ได้ออกมาบอกว่าความกลัวก็มีสิ่งที่ดีอยู่เหมือนกัน และนี่คือ 6 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ ที่บอกว่า ‘ความกลัว’ มีข้อดี.. ดูเพิ่ม

ตอนแรกเกิดเรามีความกลัวเริ่มต้นเพียง 2 อย่างคือ กลัวการร่วงหล่น และ กลัวเสียงดัง เมื่อรู้ความและพอจะแยกแยะสิ่งต่างๆได้ สัญชาตญาณจะสอนให้เรากลัวสัตว์ต่างๆที่ดูเหมือนจะอันตรายหรือมีพิษ จากนั้นประสบการณ์ชีวิตก็จะมอบสิ่งที่เราควรจะกลัวเพิ่มเติมเข้ามาเรื่อยๆ อาจแตกต่างกันไปบ้างตามสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ แต่ต่อไปนี้คือความกลัว 10 อันดับที่มนุษย์ทุกคนมีเหมือนๆกันหมด (เรียงจากน้อยไปมาก)อันดับที่ 10: กลัว.. ดูเพิ่ม

(Photo By : thedesignblitz.com) ไม่ว่าจะเป็นใครก็ล้วนมีความกลัวด้วยกันทั้งสิ้น บางคนกลัวสัตว์ต่างๆ อย่างจิ้งจก ตุ๊กแก แมลงสาบ บางคนกลัวความมืด และหนึ่งอย่างที่มนุษย์จำนวนมากพากันหวาดกลัว นั่นคือ “ผี” ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดเทศกาล Halloween แต่อะไรคือสิ่งที่ทำให้เกิดความกลัวผี? มีผู้ทรงความรู้จากศาสตร์หลายด้านได้อธิบายเอาไว้ด้วยหลายคำอธิบาย บทความนี้จะทำให้เราพอจะทราบคำอธิบายถึงเหตุที.. ดูเพิ่ม

หากเราจะหานิยามของ โฟเบีย คงนิยามได้ว่า เป็นอาการไร้ซึ่งเหตุผล ชวนให้รู้สึกไม่สบาย หรือการกลัวอะไรเล็กๆน้อยๆ ทั้งที่สิ่งเหล่านั้นไม่ได้มีอันตรายแม้แต่นิด ผลกระทบที่ร้ายแรงของของโฟเบียคงเป็นการที่อาการโฟเบีย สามารถกระทบทั้งอารมณ์และจิตใจของผู้ประสบอย่างสมบูรณ์ ซึง่ในวันนี้ทางทีมงาน toptenthailand จึงได้จัด 10 โฟเบียประหลาดชวนน่าหัวเราะ แต่คนที่ต้องเผชิญกลับหัวเราะไม่ออก มาให้ชมกัน 10. Cathisophobi.. ดูเพิ่ม

แนวคิดพื้นฐานทางเศรษฐศาสตร์กับการวิเคราะห์เรื่องผี ซึ่งดูไม่น่าจะเข้ากันได้ แต่ศาสตราจารย์จาก West Virginia ก็นำมาประยุกต์ได้อย่างน่าสนใจ ที่สำคัญ มันจะทำให้เราฉุกคิดว่า ที่จริงเราไม่ควรต้องกลัวผีเลยด้วยซ้ำไป ………. Corey (2008) เริ่มจากข้อสมมติที่ว่า ผีมีตัวตนจริง และมีพลังงานจำกัด (Power Constraint) ซึ่งแม้ว่าข้อสมมติแรกจะพิสูจน์ได้ยาก แต่หากเป็นจริงขึ้นมา ข้อสมมติหลังก็ดูสอด.. ดูเพิ่ม