ครั้งแรกในชีวิต

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ ในการวิ่งเทรลครั้งแรกในชีวิต มาดูกันว่าจะเจออะไรบ้าง ก่อนอื่นนั้นต้องขออธิบายก่อนว่าวิ่งเทรลนั้นคืออะไร การวิ่งเทรล Trail Running จะมีลักษณะต่างจากการวิ่งทั่วๆ ไปเพราะจะเป็นการวิ่งที่เน้นในเรื่องของการออกกำลังกายและการผจญภัยเข้าด้วยกัน โดยการวิ่งเทรลจะวิ่งบนพื้นที่ที่เป็นธรรมชาติ เช่น วิ่งเข้าในป่า ขึ้นภูเขา รวมไปถึงถนนด้วย เราเริ่มกันเลยดีกว่า สำหรับการวิ่งเทรลครั้งแรกนี.. ดูเพิ่ม