ข้อเท้าบวม

ข้อเท้าบวมบรรเทาใน 15 นาทีได้ไหม วิธีดูแลเบื้องต้นที่ควรรู้
เคยกลับมาถึงบ้านแล้วรู้สึกว่ารองเท้าคู่เดิมที่เคยใส่สบาย กลับคับแน่นจนปวดตึงบริเวณข้อเท้าหรือไม่ อาการข้อเท้าบวมอาจดูเหมือนเรื่องเล็ก โดยเฉพาะหลังนั่งทำงานนาน ๆ ยืนทั้งวัน หรือเดินมากกว่าปกติ แต่ถ้าบวมบ่อย บวมมาก หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ก็ไม่ควรมองข้าม อาการข้อเท้าบวม หรือที่หลายคนเรียกว่าอาการบวมน้ำ เกิดได้จากของเหลวคั่งอยู่ในเนื้อเยื่อบริเวณเท้า ข้อเท้า หรือขา สาเหตุอาจมาจากเรื่องใกล้ตัว เช่น น.. ดูเพิ่ม