ข่มเหง

การรับมือกับคนที่ชอบข่มหรือละเมิดขอบเขตเรา สามารถทำได้ตามขั้นตอนที่เข้าใจง่ายและใช้ได้จริงตามบริบทสังคมไทย ดังนี้ครับ👇 🛡️ หลักการสำคัญอันดับแรก: ไม่ต้องรับผิดชอบความรู้สึกของเขา คนที่ชอบข่มมักจะใช้ความรู้สึกผิด ความเมตตา หรือความเกรงใจของเราเป็นจุดอ่อน ไม่ใช่ความผิดของคุณที่เขาเลือกที่จะทำแบบนี้ ✅ วิธีรับมือทีละขั้น 1. ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน ด้วยน้ำเสียงที่มั่นคง ไม่ต้องโต้แย้ง ไม่ต้องอธิบายเหตุผลยาว.. ดูเพิ่ม

บูลลี่ (Bully) คือ ระราน ข่มเหง รังแก กลั่นแกล้ง เหยียดหยาม ที่ทำให้ผู้อื่นเจ็บตัวหรือรู้สึกแย่ เป็นพฤติกรรมที่มักเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ และเกิดขึ้นที่โรงเรียนหรือในครอบครัว ระหว่างพี่-น้อง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกาย/จิต โดยรวมของเด็กที่ถูกรังแกและทำให้เด็กเกลียดการไปโรงเรียน หรือมีปัญหาในการเข้าสังคม เป็นพฤติกรรมก้าวร้าวที่คนหรือกลุ่มคนที่แข็งแรงกว่า ได้เปรียบกว่าในทางใดทางหนึ่งกระทำต่อผู้ที่อ่อนแอ.. ดูเพิ่ม