ขี้อาย

แน่ใจว่าความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อคุณ นี่คือวิธีที่คุณสามารถเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง: 1. **ยอมรับความเป็นตัวคุณ**: คุณเป็นคนเดียวและไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น. ยอมรับคุณคือคนที่คุณเป็นและค่อยๆ พัฒนาตัวเองตามความสามารถของคุณ. 2. **การวางแผนและการฝึกฝน**: เพิ่มความมั่นใจโดยการวางแผนและฝึกฝนให้เก่งที่สิ่งที่คุณทำ. เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีความสามารถและพร้อมจะต่อสู้กับความท้าทาย, ความมั่นใจจ.. ดูเพิ่ม