ขีัเกียจ

เวลาที่เรารู้สึกขี้เกียจมันก็ขี้เกียจจริง ๆ นะ แบบไม่อยากทำอะไรเลย แต่บางครั้งมีหลายสิ่งที่มันต้องทำ การกระตุ้นตัวเองให้อยากทำสิ่งต่าง ๆ จึงเป็นเรื่องท้าทาย วันนี้จะมาแชร์ไอเดียที่สามารถเอาตัวเองขี้เกียจออกไปจากเราได้ 1. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ : การเริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้ง่าย เช่น ทำงานเพียง 20-30 นาที แล้วค่อย ๆ เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อย ๆ อาจจะตั้งเวลาไว้ก็ได้ หลังจากนั้นก็ค่อยพักสักหน.. ดูเพิ่ม