ขาดสารอาหาร

ใครที่ปลูกพืชแล้วพบเจอปัญหาปลูกยังไงก็ไม่โต ใบหงิกงอไม่สวย ไม่มีผลผลิต สาเหตุอาจจะเกิดจากดินหรือพื้นที่ที่ปลูกขาดแร่ธาตุสารอาหาร แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าพืชขาดสารอาหารชนิดไหน วันนี้เรามีวิธีการสังเกตมาบอกกันค่ะ การที่เราปลูกพืชผักหากบริเวณที่เราปลูกไม่มีความอุดมสมบูรณ์ ก็จะส่งผลให้พืชที่เราปลูกไว้ไม่แข็งแรง โตช้า หรือขาดสารอาหารได้ วิธีการสังเกตง่ายๆ ว่าพืชขาดสารอาหารสามารถสังเกตได้จากลักษณะดังต่.. ดูเพิ่ม

โรคขาดสารอาหารเกิดจากการที่ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอหรือการขาดสารอาหารที่หลากหลายพอที่จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์ สารอาหารที่สำคัญ เช่น โปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ หากขาดสารอาหารเหล่านี้จะส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานผิดปกติและอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ อาการของโรคขาดสารอาหาร อาจแตกต่างกันไปตามสารอาหารที่ร่.. ดูเพิ่ม

แคลเซียมและวิตามิน D: คนไทยมักขาดแคลเซียมและวิตามิน D เนื่องจากการไม่ได้รับแสงแดดมากพอ และการบริโภคนมหรืออาหารที่เสริมแคลเซียมไม่เพียงพอ การขาดแคลเซียมและวิตามิน D อาจส่งผลให้กระดูกอ่อนแอและเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกได้ เช่น โรคเกี่ยวกับกระดูกเสื่อม (โอสเตอรอซิส) ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่เสริมแคลเซียมและวิตามิน D ได้ เช่น นม, ไข่, ปลาแซลมอน, และอาหารเสริมสำหรับเสริมแคลเซียมและวิตามิน D หากจำเป็น แด.. ดูเพิ่ม

ภาวะทุพโภชนาการ (Malnutrition)เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ซึ่งเป็นผลมาจากการได้รับสารอาหารที่จำเป็นไม่สมดุลหรือไม่เพียงพอ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ มันสามารถแสดงออกมาในสองรูปแบบ คือ ภาวะโภชนาการต่ำที่ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ และภาวะโภชนาการเกิน ซึ่งการได้รับสารอาหารบางอย่างมากเกินไปจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน ภาวะทุพโภชนาการส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกวัย แต่ส่งผลก.. ดูเพิ่ม

ทำไมคนเราถึงต้องมีผมหงอก ปัญหาผมหงอกก่อนวัยอันควรเกิดจากการถ่ายทอดทางทางพันธุกรรม หากพ่อ-แม่มีประวัติผมหงอกก่อนวัย ลูกก็มีสิทธิ์ผมหงอกก่อนวัยเช่นกัน และยังพบอีกว่าผู้ที่สูบบุหรี่จัด สูบตั้งแต่อายุน้อยๆ ก็ทำให้ร่างกายเสื่อมสภาพเร็ว ผมก็หงอกก่อนวัยอันควรเช่นกัน นอกจากนี้ การป่วยด้วยโรคบางอย่างก็เป็นปัจจัยให้เกิดผมหงอกก่อนวัย เช่นโรคซีด โรคกระดูกพรุน โรคไทรอยด์ รวมถึงความเครียด ผลข้างเคียงการใช้ยาบา.. ดูเพิ่ม

จากข่าวที่หลายคนคงได้เห็นกันเเล้ว ที่มีคุณเเม่ชาวฟลอริดา วัย 39 ปี ซึ่งเป็นคนทานวีเเกน คือไม่ทานเนื้อเเละผลิตภัณท์จากเนื้อสัตว์ทุกชนิด เธอให้ลูกชายวัย 18 เดือน ทานวีเเกนเหมือนเธอด้วย จนร่างกายลูกของตนขาดสารอาหาร เเละเสียชีวิตในที่สุด โดยเเม่ของเด็กเผยว่าเธอให้ลูกกินผักเเละผลไม้อย่างเคร่งครัด พร้อมกับทานนมเเม่ด้วย เด็กอายุเเค่ปีเศษ น้ำหนัก 7 กิโลเท่านั้น ซึ่งต่ำกว่ามาตราฐานมาก เมื่อเทียบกับเด็กทั่.. ดูเพิ่ม

สาวคลั่งผอม! กินแต่แอปเปิ้ล กล้วย เหลือแต่หนังหุ้มกระดูก หนักแค่ 17กิโล... คริสติน่า เป็นหญิงสาวรัสเซียวัย 26 ปี มีสภาพผอมแห้งเหลือแต่หนังหุ้มกระดูก จากอาการของโรคอะนอเร็กเซียหรือโรคกลัวอ้วน อดอาหารมานานหลายปีตั้งแต่ช่วงมัธยมปลาย กินเพียงแอปเปิ้ลและกล้วยเท่านั้น ส่งผลให้ร่างกายซูบผอม มีน้ำหนักประมาณ 17 กก.เท่าเด็กอายุ 4 ขวบเท่านั้น หมอได้เตือนว่าเธอเสี่ยงจะเสียชีวิตภายในปีนี้ หากยังไม่รับประทานอาห.. ดูเพิ่ม