ขนมปังโฮลวีต

โดย Boss Panuwat ขนมปัง: อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มากกว่าที่คิด แม้ขนมปังจะเป็นอาหารที่มีชื่อเสียงในเรื่องของการให้พลังงานที่รวดเร็ว แต่คุณประโยชน์ที่แท้จริงของมันกลับมีมากกว่านั้น ขนมปังที่มีส่วนผสมหลักจากแป้งข้าวสาลีสามารถเป็นแหล่งของไฟเบอร์ที่ดี โดยเฉพาะเมื่อคุณเลือกขนมปังโฮลวีตที่ไม่ได้ผ่านการขัดสีมากเกินไป ไฟเบอร์ในขนมปังสามารถช่วยในเรื่องของการขับถ่าย บำรุงระบบทางเดินอาหาร และป้องกันการ.. ดูเพิ่ม

สาวชาวแอฟริกาใต้ "นอมบูเลโล มกุมลา" กล่าวว่า "ฉันซื้อขนมปังโฮลวีตมาก้อนหนึ่ง จากร้านค้าแถวบ้าน ระหว่างทางกลับบ้าน ฉันเอามาหั่นเป็นแผ่นๆ แต่เมื่อกินไปได้ครึ่งแถว ฉันก็พบว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในขนมปัง ฉันจึงคายออกมา แล้วเห็นเหมือนซากบางอย่าง ซึ่งฉันยังได้ตรวจดูขนมปังที่ยังไม่ได้กิน ก็พบเข้ากับซากหนู ถูกตัดเป็นชิ้น ซึ่งเผยให้เห็นะอวัยวะภายในของหนู ซึ่งเห็นได้อย่างชัดเจน..." หลังจากที่ภาพดังกล่าว ถูกอ.. ดูเพิ่ม