หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

ขนมคลีน

ทาร์ตกล้วยหอมคลีน(แป้งข้าวโอ๊ต)
สวัสดีค่าวันนี้เอาเมนูทาร์ตกล้วยหอมคลีน(แป้งข้าวโอ๊ต)มาฝากเป็นอีกสูตรที่ทำง่ายและอร่อยรสชาติจะตัดกับโยเกิร์ต และราสเบอรี่เปรี้ยวอมหวานนิดๆๆ แต่มาในแบบคนลดน้ำหนัก ส่วนผสม1.กล้วยหอม 200 กรัม2.ข้าวโอ๊ต 200 กรัม3.โยเกิร์ต4.ราสเบอรี่ขั้นตอนที่ 1 บดกล้วยหอมให้ละเอียด ขั้นตอนที่ 2 นำข้าวโอ๊ตมาผสมลงไปให้เป็นเนื้อเดียวกัน ขั้นตอนที่ 3 นำกรุใส่พิมพ์และนำเข้าอบไฟบนล่าง 185 องศา 15 นาที ขั้นตอนที่ 4 พักให้เย็.. ดูเพิ่ม
คัพเค้กกรีกโยเกิร์ตคลีน ละมุนลิ้นทำง่าย l greek yogurt vanilla low carb
สวัสดีค่าวันนี้นำสูตรคัพเค้กโยเกิร์ตคลีน สำหรับคนชอบขนมแต่อยากลดน้ำหนักมาฝาก ซึ่งคนเป็นเบาหวานก็ทานได้เราไปดูส่วนผสมกันค่า ส่วนผสม ไข่ขาว 3 ฟอง สารแทนความหวาน 45 กรัม ไข่แดง 3 ฟอง แป้งข้าวโอ๊ต 80 กรัม น้ำมันมะกอก 30 กรัม โยเกิร์ต 60 กรัม น้ำมะนาว 1 ช้อนชา เราไปเริ่มกันก่อนเลยค่า 1.นำโยเกิร์ต+น้ำมันมะกอกมาผสมและพักไว้ค่า 2.ตีไข่ขาว 3.ตีไข่ขาวและสารแทนความหวานให้ตั้งยอดอ่อน 4.เพื่มไข่แดงทีละฟอง 5.เ.. ดูเพิ่ม