ก่อนป่วย

ร่างกายมักเตือนก่อนป่วย เพียงแต่เราไม่ค่อยฟัง หลายครั้งอาการป่วยไม่ได้เกิดขึ้นแบบทันทีทันใด ร่างกายมักส่งสัญญาณเล็ก ๆ มาก่อน เช่น เหนื่อยง่าย นอนเท่าไรก็ไม่สดชื่น ปวดหัวบ่อย เบื่ออาหาร หรือรู้สึกแปลก ๆ กับร่างกายตัวเอง แต่หลายคนมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา เดี๋ยวก็หาย สัญญาณเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคร้ายเสมอไป แต่อาจเป็นข้อความจากร่างกายว่ากำลังพักผ่อนไม่พอ เครียดเกินไป เริ่มติดเชื้อ ขาดน้.. ดูเพิ่ม