กินโปรตีน

การบริโภคโปรตีนสามารถมีผลต่อค่าไต (เช่น ค่า **Creatinine** และ **Blood Urea Nitrogen หรือ BUN**) ได้ แต่ผลกระทบจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมทั้งปริมาณโปรตีนที่บริโภค สภาพสุขภาพของไตของบุคคลนั้น และความสมดุลของการรับประทานโปรตีนในแต่ละคน ดังนี้: ### 1. **ผลของโปรตีนต่อค่าไตในคนปกติ** ในคนที่มีสุขภาพดีและไม่มีปัญหาเกี่ยวกับไต การบริโภคโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม (เช่น 0.8–1.5 กรัมต่อกิโลกรัมของน้ำ.. ดูเพิ่ม