กินอิ่ม

ธรรมชาติการเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้มีประสิทธิภาพจะต้องออกกำลังกาย เคลื่อนไหวกล้ามเนื้อ ใช้แรงมาก ๆ ดังนั้น เวลานอนหลับจะทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานลดลง หลังกินอาหารแล้วเข้านอนทันที อวัยวะที่ย่อยอาหารทำงานเสร็จแล้วแต่ไม่ได้นำพลังงานไปใช้ มีการใช้พลังงานของระบบประสาทอัตโนมัติเท่านั้น ซึ่งถือเป็นการใช้พลังงานที่น้อยมาก พลังงานที่เหลือสามารถเกิดการสะสมในร่างกาย แปรเปลี่ยนเป็นไขมัน จนทำให้เกิดภาวะอ้.. ดูเพิ่ม

หลายคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า หนังท้อตึงหนังตาก็เริ่มหย่อนใช่มั้ยคะ เเน่นอนว่าเวลากินอิ่ม ๆ ยิ่งอยู่ในสภาพนิ่งไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว เเละอากาศเย็น ๆ อีกยิ่งกระตุ้นให้หนังตาบนปิดหนังตาล่างได้ดี คลิปนี้ก็เช่นกัน 😄 เมื่อเจ้าของคลิปเเละเพื่อนไปกินบุฟเฟ่ต์ เเต่ด้วยความที่เพื่อนกินอิ่มไปหน่อยก็เลยหลับ ฟังไม่ผิดค่ะ หลับจริง ๆ หลับคาร้านกันไปเลย เเล้วโดนเพื่อนเเกล้งให้นอนอยู่อย่างนั้น ทางพนักงานร้านก็พยายามเข้.. ดูเพิ่ม