กินวิตามินเสริม

ความนิยมในการซื้อหาวิตามินเสริมมีเพิ่มสูงขึ้น หลายคนซื้อเพื่อมากินเอง ในขณะที่บางคนเลือกซื้อเพื่อให้บุคคลใกล้ตัว เพื่ออยากให้มีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น จึงควรมีข้อควรรู้ก่อนเลือกการซื้อวิตามิน วิตามิน คือ สารอินทรีย์ที่จำเป็นต่อปฏิกิริยาต่าง ๆ ในร่างกาย แม้ร่างกายจะต้องการในปริมาณที่ไม่มากแต่ขาดไม่ได้ และส่วนใหญ่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นได้เอง จำเป็นต้องได้รับจากอาหารที่กิน เนื่องจากวิตามินมีความสำคัญ.. ดูเพิ่ม