กินบุพเฟต์

1.ชาเขียว อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง และ ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี จึงสามารถช่วยลดน้ำตาลส่วนเกินที่อาจไปสะสมในร่างกายได้ 2.นมเปรี้ยว โยเกิร์ต อุดมไปด้วยแบคทีเรียแล็คโตบาซิลัส มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร และ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาหารเป็นพิษ หรือ อาการท้องเสียได้ และ มีโพรไบโอติกที่ช่วยกระตุ้นการสร้างแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมี.. ดูเพิ่ม