กินทุเรียนไม่อ้วน

วิธีรับประทานทุเรียนต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับส่วนตัวของผมเอง เพราะเป็นคนชอบทานทุเรียนมากๆ กินแล้วจะอ้วนง่าย เพราะทุเรียนมีคาร์โบไฮเดรตและไขมันสูง ช่วงนี้ผมทานวันละลูกเลยนะ น้ำหนักจะอยู่ที่ 2 กิโล - 2 กิโลครึ่ง ก่อนถึงหน้าทุเรียนเคยซื้อ 4 โลครึ่งประมาณ 655 บาท ทานไป 2-3 วัน แต่ช่วงนี้หน้าทุเรียนมีให้เลือกเยอะ จะเลือกลูกไม่ใหญ่มาก เพราะทานคนเดียวที่บ้านไม่มีใครชอบทาน พอดีเป็นคนทำธุระกิจส่วนตัวอยู่กับบ้าน.. ดูเพิ่ม