กินช็อกโกแลตลดเครียด

แค่คำว่า “ช็อกโกแลต” ก็ทำให้ยิ้มแล้ว เคยไหม… แค่ได้กินช็อกโกแลตคำเล็ก ๆ ก็รู้สึกโลกสดใสขึ้นทันที ทั้งที่เมื่อกี้อาจจะเครียด เหนื่อย หรือรู้สึกไม่ดีอยู่เลย แล้วมันเป็นเพราะอะไร? ช็อกโกแลตมีเวทมนตร์อะไรแอบซ่อนอยู่หรือเปล่า? มาหาคำตอบกันว่าทำไมแค่ของหวานธรรมดาอย่างช็อกโกแลต ถึงทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ ช็อกโกแลตช่วยกระตุ้น “ฮอร์โมนความสุข” หนึ่งในเหตุผลหล.. ดูเพิ่ม