กินข้าวแล้วง่วง

อิ่มแล้วหนังตาหนัก เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? หลายคนเจอเหมือนกันแทบทุกวัน โดยเฉพาะมื้อกลางวัน กินอิ่มไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็เริ่มหาว สมองช้า อยากเอนตัวลงนอน ทั้งที่เมื่อคืนก็นอนมาพอสมควร จนหลายคนคิดว่าเป็นเพราะข้าวหรือแป้งทำให้เกิดอาการง่วง แต่ความจริงแล้วร่างกายกำลังทำหลายอย่างพร้อมกันหลังมื้ออาหาร และนั่นต่างหากที่ทำให้รู้สึกเหมือนพลังงานหายไปชั่วคราว เลือดไม่ได้ไหลไปที่กระเพาะจนสมองขาดเลือด ความเชื่.. ดูเพิ่ม