กินกาแฟ

กินกาแฟทุกวัน vs ไม่กินกาแฟเลย แบบไหนสุขภาพดีกว่า? กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลก และในประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในประเทศที่มีคนดื่มกาแฟจำนวนมาก โดยเฉพาะคนทำงาน วัยรุ่น และคนที่ต้องการกระตุ้นความตื่นตัวในช่วงเช้าหรือระหว่างวัน แต่ถึงแม้ว่ากาแฟจะเป็นที่รักของหลายคน มีข้อถกเถียงกันมากมายว่า “การกินกาแฟทุกวันดีต่อสุขภาพจริงหรือ?” และ “ถ้าไม่ดื่มกาแฟเลย จะมีผลเสียหรือเปล่า.. ดูเพิ่ม