กิจวัตรก่อนนอน

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลายบ้านเริ่มกล่อมลูกตั้งแต่สองทุ่ม แต่กว่าจะหลับจริงก็ผ่านไปอีกเป็นชั่วโมง ทั้งอุ้มเดิน เปิดเพลง เปลี่ยนคนกล่อม และวางลงแล้วอุ้มขึ้นใหม่ ปัญหาอาจไม่ใช่ว่าพ่อแม่กล่อมไม่เก่ง แต่อาจเป็นเพราะเด็กยังไม่ง่วงพอดี หรือกิจกรรมก่อนนอนเปลี่ยนไปทุกคืนจนร่างกายคาดเดาไม่ได้ว่าเ.. ดูเพิ่ม