กำลังใจ

อาการหมดไฟ เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน ยิ่งหากเราทำงานเก่าซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานานไม่แปลกเลยที่อาการหมดไฟนั้นจะมาเยี่ยม พอรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร ย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราเองอีกทั้งยังส่งผลต่องานอีกด้วย วันนี้เราจึงขอแชร์วิธีเรียกกำลังใจตัวเองให้กลับมาเมื่อเกิดอาการหมดไฟค่ะ ลองทบทวนชีวิตและตั้งเป้าหมาย เป็นไปได้ว่าที่เรารู้สึกหมดไฟอาจเพราะชีวิตของเราขาดเป้าหมาย อาจจะไม่จำเป็นต้องเ.. ดูเพิ่ม

เธอคนนี้ชื่อ โฮชิโนะ โนโซมิ เป็นนักเปียโนที่แต่งเพลงลง YouTube มีความมุ่งมั่นอยากเป็นนักดนตรีที่สามารถปลอบโยนและให้กำลังใจคนได้ เธอเล่นเปียโนมาตั้งแต่ 5 ขวบ ถ้าบอกแค่นี้ก็จะธรรมดาไม่มีอะไรน่าสนใจนัก แต่ว่ามาประสบอุบัติเหตุเมื่อ 4 ปีก่อน ทำให้เกิดอาการน้ำในโพรงสมองผลิตน้อยผิดปกติ เป็นอาการที่ไม่ค่อยพบและไม่สามารถรักษาได้ อาการน้ำในโพรงสมองผลิตน้อยผิดปกติ จะทำให้สมองก็ได้รับการกระทบกระเทือนง่าย เคล.. ดูเพิ่ม

ความสวยงามของการอกหัก ความเจ็บปวดก็เหมือนกับบาดแผลลึกบนร่างกาย แผลยิ่งลึกเราก็ยิ่งเจ็บปวดรวดร้าวเจียนตาย ยิ่งทรมานเจียนตายเท่าไหร่เราก็ยิ่งอยากตายเท่านั้น ให้มันจบ ๆ ...แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราก็พบว่าแผลนั้นได้สมานหายแล้ว แม้ว่าแผลจะหายไปแล้วแต่เราก็ไม่เคยลืมมันไป มันยังคงทิ้งร่องรอยเหลือไว้คือ..รอยแผลเป็น และสิ่งที่หายไปคือ "ความเจ็บปวด" แม้ว่าจะยังคงมีรอยแผลเป็นและยังจำเรื่องราวที่มาของรอยแผลได้ แ.. ดูเพิ่ม

เลือกใช้คำพูดเชิงบวก เพื่อเพิ่มแรงใจ เอาชนะใจคนอื่นกันเถอะ การพูดถือว่าเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่สามารถจูงใจผู้คนได้ การใช้คำดีๆ จะทำให้ได้ใจผู้อื่นแบบที่ไม่ต้องลงทุนลงแรงเลยด้วยซ้ำ การเลือกใช้คำให้เป็นสามารถลดอารมณ์หม่นหมอง หรือเกรี้ยวกราดของคนอื่นๆ ได้ด้วย เป็นเทคนิคทางจิตวิทยาที่น่าเรียนรู้และไปปรับใช้ดู ลองมาเรียนรู้ถ้อยคำดีๆ ที่น่านำไปใช้กันค่ะ 15. เดี๋ยวอะไรๆ ก็ดีขึ้นแหละ คนที่กำลังตกอยู่ในสถานก.. ดูเพิ่ม

ในโลกใบนี้ไม่มีใครหรอกที่จะสมหวังทุกเรื่อง และไม่มีใครหรอกที่จะผิดหวังทุกเรื่อง ความรักก็เช่นกัน ความรักเป็นสิ่งสวยงาม แต่ในความสวยงามนั้นบางครั้งก็ทำให้บางคนเจ็บปวดเสียน้ำตา อย่าฝากความหวังทั้งชีวิตไว้กับคนอื่น โดนทำร้ายด้านความรู้สึกก็หนักพออยู่แล้วจงอย่าซ้ำเติมตัวเอง ด้วยการประกาศให้โลกรู้ว่าคุณ​ "บอบช้ำ" แค่ไหน เรื่องดราม่าคนทั่วๆไปชอบฟัง...แต่จะมีสักกี่คนกันเล่าที่เห็นใจ​เราจริงๆ ส่วนมากก็แค.. ดูเพิ่ม

จากข่าวล่าสุดผู้กองปูเค็ม ได้ย้ายมารักษาตัวที่โรงพยาบาลพระมงกุฎวัฒนะ กรุงเทพมหานครแล้ว เบื้องต้นอาการโดยรวมปลอดภัยดี สมองไม่กระทบกระเทือนรุนแรง ในส่วนของคดีความคนใกล้ชิดผู้กองปูเค็ม ระบุว่าได้จัดเตรียมทนายไว้แล้วในการดำเนินคดีทางกฎหมาย หากพนักงานสอบสวนสรุปสำนวนแล้วเสร็จอ่านต่อได้ที่ https://board.postjung.com/1240395 ชาวเน็ตแห่ให้กำลังใจ แห่ซูมๆ ป้าย หลังมีกระเช้าจากท่านนายกส่งไปให้ ซึ่งเพจหมายจั.. ดูเพิ่ม

เหนื่อยจนชีวิตต้องหยุดชะงัก พาตัวเองไปต่อไม่ไหว อย่าฝืนไปเลย เติมแรงพลังใจก่อนแล้วค่อยไปต่อดีกว่า cr. https://www.pexels.com/photo/man-standing-on-seashore-1462641/ ในชีวิตของคนเราก็เป็นเหมือนละครบทหนึ่งที่จะเจอทั้งเรื่องดีและเรื่องที่ไม่ดี ส่วนจุดจบจะ Happy ending หรือว่า Sad ending ขึ้นอยู่กับคุณเองทั้งนั้น แต่ก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้เหนื่อยใจจนหมดแรง หมดกำลังใจจะก้าวไปต่อไหวจริงๆ รู้ว่าจะต้อ.. ดูเพิ่ม

รวมภาพความฮา.!!แต่มีให้กำลังใจและข้อคิด..ดีๆ วันนี้ไม่ได้เอาแต่ภาพความฮามาอย่างเดียวแต่มีแอบให้กำลังใจและข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิตด้วยนะครับ. ใครท้อแท้ขอเป็นกำลังใจให้ครับ..แล้วมาดูภาพความฮาแก้เครียดกันนะจ้าาาาา..!!!! ดูเพิ่ม

ในวันที่อ่อนแอHello Hala luyaสวัสดีบุตรสาวของพระเจ้าพระองค์ มีบางอย่าง บอกกับคุณพระองค์ ทรงตรัส ถามคุณขณะนี้ คุณกำลังทำสิ่งใดพระองค์ ไม่เข้าใจ ความประสงค์ ของตัวคุณเหตุใด คุณจึงวิ่งหนี จากพร ของ ตัวเองคุณเองคุณ ได้ขอ พร ของพระบิดาขอพระองค์ โปรดส่งบุตรชาย ของพระองค์ มาให้คุณ เพื่อ ทำชีวิตคุณ ให้มีความสุขเมื่อ พระองค์ ส่งบุตรชาย ผู้นั้นมาเพื่อ ทำ ทุกสิ่งที่คุณต้องการเขา คือ ผู้มอบ ความสุข แด่ มารดา.. ดูเพิ่ม

วันนี้มาแนวเตือนสติเรื่องความรักค่ะ หลายๆ ครั้งความรักมักทำเราเสียศูนย์อยู่ตลอดเลย ต้องดึงสติกลับมาให้ได้ค่ะ #1. คนไม่รักไม่ผิดเลย มีแต่คนที่รักจนไม่เผื่อใจนั่นแหละที่ต้องจัดการความรู้สึกตัวเอง #2. ความรักไม่ใช่ความสงสารบริจาคให้กันไม่ได้ ความเห็นอกเห็นใจนั่นก็ไม่ใช่ความรัก #3. ตั้งแต่รู้จักเธอมาไม่เคยหวังอะไรเลย นอกจาก "หวังดี" #4. อย่ามีชีวิตอยู่เพื่อเกลียดใคร เพราะแค่จะรักใครสักคน ใช้ทั้งชีวิตย.. ดูเพิ่ม

ไม่ต้องรอให้ไลฟ์โค้ชมาสอน กำลังใจสร้างได้จากตัวคุณเอง ความท้อแท้ สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงที่เราพบเจอกับอุปสรรคใหญ่ซึ่งยากจะแก้ปัญหาให้ผ่านไปได้ หรือว่ามีปัญหาต่างๆ เข้ามาพร้อมๆ กันจนยากจะตั้งรับไหว ยิ่งเหนื่อยยิ่งท้อก็ยิ่งทำได้ไม่ดี ก็ยิ่งรู้สึกแย่ลงไปเรื่อยๆ จนยากที่จะใช้ชีวิตตามปกติสุขได้ ดังนั้นเราคงไม่อยากใช้ชีวิตแบบนี้ไปนานๆ แล้ว เรามาค้นหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองหายเหนื่อย และท้อแท้กันดีกว่านะ 1... ดูเพิ่ม

อาจจะสิ้นหวังท้อแท้อยู่บ้างในช่วงนี้ มาเติมกำลังใจกันหน่อยดีกว่า ในช่วงที่เรายังไปไหนมาไหน ใช้ชีวิตตามปกติไม่ได้นั้น อาจจะส่งผลกระทบกับเราที่อดเดินทาง อดท่องเที่ยว อดไปหาเพื่อนฝูงหรือคนพิเศษเหมือนในยามปกติ และไหนจะได้ยินแต่ข่าวไม่ดีรายวันเป็นส่วนใหญ่ด้วยอีก แต่ก็อยากให้เข้มแข็งเข้าไว้นะคะ อาจจะหนักหน่อยสำหรับอุปสรรคในช่วงนี้ แต่มันจะต้องผ่านพ้นไปได้ในที่สุด ถ้าเรามีกำลังใจที่ดีมากพอ ดังนั้นแล้วเรา.. ดูเพิ่ม

มีใครเคยเล่นสนุกเกอร์บ้าง.....ยกมือขึ้น มีใครเคยไปร้านสนุกเกอร์บ้าง.....ยกมาขึ้น ผมเชื่อว่าหลายๆคนก็คงเคยมีผ่านกันบ้าง วันนี้ผมก็หยิบยกข้อคิดที่ผมได้จากการเล่นสนุกเกอร์มาฝากกันครับ #สนุกเกอร์ #กีฬาสนุกเกอร์ #กีฬา #กอล์ฟเล่าเรื่อง #Kittakornrojanapanya Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCwbFigdlSfKtfEafxO1EBEQ… Facebook page : กอล์ฟเล่าเรื่อง https://www.facebook.com/kittakorn555 ติด.. ดูเพิ่ม

ด้วยสถานการณ์ของภัยโรคระบาดโควิด-19 ในปัจจุบันนี้ ทำให้พี่ๆน้องๆบ้านเราหลายๆท่าน ได้มีเวลาในการอยู่กับบ้านที่มากขึ้น ทำให้อาจจะมีเวลาในการ ค้นหาแนวทางการทำงานอดิเรก หรือ งานพิเศษอื่นๆ เพิ่มเติม อาจจะเพื่อแก้ปัญหา ในเรื่องของความเบื่อ หรือ ความเหงา ที่ในช่วงนี้ เราอาจจะไม่สะดวกเดินทางไปไหน หรือ ท่องเที่ยว หรือ บางคนอาจจะอยากหารายได้เสริมเพิ่มเติม สำหรับ สู้ชีวิตในปัจจุบันนี้ครับ ซึ่งส่วนตัวของทางผ.. ดูเพิ่ม

ชาวมาเลเซีย 39 คนเล่นบรรณาการที่น่าประทับใจเพื่อต่อสู้กับ coronavirus ด้วยเวทมนตร์ 'Star Wars' นานมาแล้วในกาแล็กซีไกลแสนไกล ... ในโลกที่เต็มไปด้วยความหวาดกลัวต่อการระบาดใหญ่ของโคโรนาวิไวรัสวีรบุรุษหนุ่มได้ก้าวขึ้นไปบนจานเพื่อนำความสุขมาสู่สาธารณะอีกครั้ง และฮีโร่เหล่านี้บางคนเป็นสมาชิกของวงดุริยางค์เยาวชนมาเลเซีย Philharmonic (MPYO) นักดนตรีหนุ่มผู้มีความสามารถ 38 คนพร้อมด้วยหัวหน้าผู้ควบคุมวง MPY.. ดูเพิ่ม

ท้าทายตัวเองปกติกอลฟจะทำปั่นได้ 7 หรือ 8 km. ภายใน 30 นาที วันนี้ลองดูจะทำได้ไหม มีของกินเป็นรางวัล 555555+ ฝากติดตามด้วยนะครับ Facebook fanpage : Stayhome Youtube : Kittakornrojanapanya เชิญเพื่อนๆรับชมวีดีโอด้านล่างนี่ได้เลยนะครับ ดูเพิ่ม

เรื่องที่ผมจะเล่าดังต่อไปนี้มาจากประสบการณ์โดยตรง ซึ่งใครหลายคนอาจจะเรียกมันว่า "โรคซึมเศร้า" ผมมีความเชื่อว่า ถ้าเรามี "ความคิดดีๆไปในทางบวก" มันจะช่วยทำให้ "ชีวิตของเรา" ดีขึ้นนะครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านเรื่องราวในชีวิตไปได้ด้วยดี ฝากติดตามด้วยนะครับ ** ขอบคุณครับ ** Facebook fanpage : กอล์ฟเล่าเรื่อง : facebook.com/kittakorn555 Youtube : Kittakorn rojanapanya Instagram : Kittakornrojanapanya ดูเพิ่ม