กาแฟเพื่อสุขภาพ

ทำไมกาแฟสดที่เราชงนั้น กลิ่นไม่หอม สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง ? มาดูกันได้เลยจ้า เมล็ดกาแฟไม่หอม ซึ่งอาจจะเกิดจากการ คั่วไหม้ , คั่วไม่สม่ำเสมอ หรือ เป็นเมล็ดกาแฟที่เก่า กลิ่นต่างๆเริ่มหายไปแล้ว การชงไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจจะเกิดจาก อุณหภูมิน้ำไม่เหมาะสม , มีคุณภาพน้ำที่ไม่เหมาะสม และมีอัตราส่วนที่ผิดเพี้ยนไป วิธีเก็บกาแฟที่ไม่ถูกต้อง เช่น ใช้ภาชนะที่ปิดฝาไม่สนิท หรือ วางเอาไว้ใกล้แหล่งความร้อนมากเกินไป ดูเพิ่ม

กาแฟดำให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์บางประการ ได้แก่: 1. เพิ่มระดับพลังงานและความตื่นตัวทางจิตใจ2. ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 23. สนับสนุนสุขภาพสมองและอาจลดความเสี่ยงของโรคเสื่อมของระบบประสาท เช่น อัลไซเมอร์4. ส่งเสริมการจัดการน้ำหนักโดยเพิ่มการเผาผลาญและลดความอยากอาหาร5. เพิ่มประสิทธิภาพในการเล่.. ดูเพิ่ม

ชะมดกรงถูกเลี้ยงด้วยผลกาแฟซึ่งใช้ผลิตเมล็ดกาแฟ ในธรรมชาติ อาหารของชะมดประกอบด้วยผลไม้ แมลง และสัตว์เลื้อยคลานเล็กๆ นำมาทำเป็น กาแฟขี้ชะมด กาแฟขี้ชะมด : ความลับเบื้องหลัง กาแฟที่แพงที่สุดในโลก ใครๆ ก็รู้ว่าโกปิลูวัก หรือ กาแฟขี้ชะมด นั้นทำมาจากอึของชะมด ซึ่งเป็นความโชคร้ายข้งมัน ( จริงๆ แล้วโกปิลูวักมาจากอึของอีเห็นข้างลายที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ ว่า Paradoxurus hermaphroditus หรืออีเห็นธรรมดา อยู่ในวง.. ดูเพิ่ม

"กาแฟ" เป็นเครื่องดื่มที่ทางผู้เขียนเองจะขาดไม่ได้เลย พอตื่นเช้ามาก็จะหามาดื่มเพื่อเพิ่มความกระชุ่มกระชวยสำหรับการทำงานในแต่ละเช้า โดยปกติแล้วผู้เขียนจะดื่มกาแฟวันละ 2 ครั้ง (แก้ว) จะเป็นช่วงเช้ากับช่วงบ่าย เพื่อความสะดวกรวดเร็วผู้เขียนเองก็อาจจะเหมือนกับหลายท่านที่จะพึ่งเจ้ากาแฟสำเร็จรูปทรีอินวัน ชอบยี่ห้อไหนก็จัดไปยี่ห้อนั้น หากไม่เร่งรีบจนเกินไปก็จะชงดื่มกาแฟสดหรือกาแฟผงสำเร็จรูปแล้วค่อยเติมน้.. ดูเพิ่ม

กาแฟมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ 1. ช่วยลดอาการปวดหัว หากมีอาการรู้สึกปวดหัว การดื่มกาแฟสักถ้วยสามารถลดอาการปวดหัวได้ เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะทำให้หลอดเลือดแคบลงช่วยเพิ่มความแรงในการสูบฉีดโลหิตสู่สมอง แถมยังช่วยให้คลายกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ ด้านหลัง หรือบนศีรษะที่เกิดจากอาการปวดหัวให้บรรเทาลงได้ 2. ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคบางชนิด การดื่มกาแฟเป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสมสามารถลดอาการเจ็บป่วยของโรคได้ห.. ดูเพิ่ม

กาฟสำเร็จที่มีปริมาณคาเฟอีนสูงที่สุด คอกาแฟหลายคนคงมีสาเหตหลายๆสาเหตที่ทำให้ต้องดื่มกาแฟ ไม่ว่าจะเป็นความชอบในกลิ่น รสชาติ กลิ่น หรือเพียงต้องการความสดชื่น จากการดื่มคาเฟอีนเพื่อให้เกิดความกระปี้กระเป่ารู้สึกสดชื่นพร้อมที่จะทำงาน และหลายๆคนคงอยากรู้ว่าแล้วเราควรบริโภคกาแฟยี่ห้ออะไรหากเราต้องการปริมาณ คาเฟอีนจำนวนมากวันนี้เราจะมีรู้จักกับยี่ห้อกาแฟที่มีปริมาณของคาเฟอีนสูง อันดันที่ 1 ดาว สูตรไอซ์ ค.. ดูเพิ่ม

กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ทำจากเมล็ดกาแฟคั่ว ขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติเข้มข้นและฤทธิ์กระตุ้น ประกอบด้วยคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความตื่นตัวและลดความเหนื่อยล้า กาแฟยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยลดความเครียด ช่วยกระตุ้นความจำ ,ลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระและการทำงานของการรับรู้ที่ดีขึ้น ปัจจุบัน ประเทศไทยมีแหล่งปลูกกาแฟที่เป็นเอกลักษณ์ โดยมีพื้นที่ปลูกกาแฟท.. ดูเพิ่ม

ดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์ เป็นไปได้นะ แค่รู้ว่าต้องดื่มยังไงเท่านั้น กาแฟ เครื่องดื่มที่คนทั่วโลกโปรดปรานและขาดไม่ได้เลย โดยเฉพาะคนในวัยทำงาน เราเคยได้ยินมาทั้งเรื่องของโทษและประโยชน์ในการดื่มกาแฟกันมาแล้วทั้งนั้น แต่บางอย่างเป็นดาบสองคม กาแฟไม่ได้เป็นสิ่งที่เลวร้ายต่อสุขภาพเลย ถ้าหากว่าคุณดื่มให้ถูกวิธีจะได้รับประโยชน์จากมันเต็มๆ เลยนะ มาทำความเข้าใจสักหน่อย ว่าดื่มกาแฟแบบไหนถึงจะได้ประโยชน์กันดูเถอ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะทุกคน อันนี้ก็เป็นกระทู้แรกของเรา ด้วยความที่ว่าเมื่อก่อนเราได้แต่เขียนโพสต์ลงไปในเฟสบุ๊คเรื่อยเปื่อย จนเพื่อนบอกว่า ทำไมไม่ไปลองเขียนตามบล็อกหรือเว็บไซต์ดูล่ะ และนี่ก็คือจุดเริ่มต้น ที่ทำให้เราได้มาเจอกัน มาเริ่มกันเลยนะคะ เราเชื่อว่าหลายคนชอบดื่มกาแฟกันเป็นชีวิตจิตใจเหมือนกับเรา แต่เพื่อนๆรู้มั้ยคะว่านอกจากกาแฟจะทำให้ไม่ง่วงนอนแล้ว ยังให้ประโยชน์อะไรกับเราอีกบ้าง... ซึ่งอันที่จริงประโยช.. ดูเพิ่ม