กาแฟกับขนมปัง

ดื่มกาแฟจำเป็นต้องกินกับขนมปังไหม? คำตอบจริง ๆ อาจไม่ใช่อย่างที่คิด กาแฟหนึ่งแก้วกับขนมปังสักสองแผ่น เป็นภาพคุ้นตาของมื้อเช้าหลายคน โดยเฉพาะวันที่ต้องรีบออกไปทำงาน แต่เคยสงสัยไหมว่า เวลาจะดื่มกาแฟ เราจำเป็นต้องกินขนมปังควบคู่กันจริงหรือ? คำตอบสั้น ๆ คือ ไม่จำเป็น ไม่ได้มีกฎทางโภชนาการว่ากาแฟต้องกินกับขนมปังเสมอไป สิ่งที่ควรให้ความสำคัญมากกว่าคือ ถ้ากาแฟถูกดื่มแทนมื้อเช้า อาหารที่กินร่วมกันนั้นให้.. ดูเพิ่ม