กาเเฟ

กาแฟสักแก้วในยามเช้า...ใครจะปฏิเสธความหอมกรุ่นที่ช่วยให้เราสดชื่นได้ แต่หลายคนก็กังวลว่าการดื่มกาแฟบ่อยๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพหัวใจ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจที่เป็นภัยเงียบคุกคามชีวิต ล่าสุด "หมอหมู" หรือ พญ.วราภรณ์ สมบัติรักษ์ ได้ออกมาเปิดเผยผลวิจัยเกี่ยวกับการบริโภคคาเฟอีนและความเชื่อมโยงกับโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งสร้างความสนใจให้กับผู้ที่ชื่นชอบกาแฟเป็นอย่างมาก คาเฟอีนกับหัวใจ: ความสัมพันธ์ที่ซับ.. ดูเพิ่ม

หลายครั้งเวลาเราไปเดินซื้อของในห้าง ร้านค้าต่าง ๆ บางครั้งจะมีป้ายห้ามลูกค้านำอาหารและเครื่องดื่มเข้ามาในร้าน ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นกับสินค้าภายในร้าน ซึ่งอาจจะทำให้ทั้งร้านค้าและตัวของลูกค้าเองได้รับความเสียหายได้ อย่างเช่นกรณีนี้ เมื่อหนุ่มชาวมาเลย์รายหนึ่ง ได้แวะซื้อกาแฟร้อนก่อนจะเดินเข้าไปช้อปปิ้งในร้านต่างๆ ภายในห้าง ขณะที่เขาเดินถือแก้วกาแฟเข้าไปในร้านขายหมวก ก็เกิด.. ดูเพิ่ม

ขึ้นชื่อว่ากาเฟ แน่นอนว่าเอกลักษณะของมันก็คือรสขมอย่างที่ทุกคนทราบ แต่จะบอกว่า บางคนชอบดื่มกาแฟแต่เป็นกินขมไม่เก่ง มันมีคนแบบนี้จริง ๆนะ เอาแบบมีความขมนิดหน่อย ให้พอทำงานได้ เพราะไม่กินเลยก็จะปวดหัว ง่วงซึมทั้งวัน ในเมื่อกินรสขมไม่เก่ง ก็ต้องสั่งกาแฟที่มีความเข้มข้นน้อย อย่างพวกลาเต้หรือมอคค่า ที่ต้องใส่นมหรือผงโกโก้เพื่อเจือจางรสขมลง แต่สำหรับใครที่ชอบความเจ้มจ้น ดาร์ก ๆ แต่ขอเบรครสขมไว้ก่อนสักน.. ดูเพิ่ม

คาเฟอีน เป็นสารธรรมชาติที่พบในพืชหลายชนิด ทั้งเมล็ดกาแฟ เมล็ดโกโก้ และใบชา รวมไปถึงคาเฟอีนที่เป็นรูปแบบเทียม ที่มักเติมโซดาและเครื่องดื่มให้พลังงาน เช่น โค๊ก เเป๊ปซี่ เครื่องดื่มชูกำลัง อะไรจำพวกนั้น ซึ่งคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่ออกฤทธิ์เร็วเพียง 45 นาทีเท่านั้น โดยมันจะทำงานได้ดีกับระบบประสาทส่วนกลาง สามารถเพิ่มความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ เเอดเป็นคนนึงที่ต้องดื่มกาเเฟทุกวัน ดื่มจนชิน หากว.. ดูเพิ่ม

กาเเฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมมาช้านาน เราดื่มกาเเฟกันอย่างเเพร่หลาย บางคนดื่มเพื่อให้กระปรี้กระเปร่า เสพคาเฟอีนเพื่อให้ตื่น มีเเรงทำงานทั้งวัน บางคนดื่มเเทนน้ำเลยก็มี บางคนถึงขั้นติดหนัก ถ้าไม่ดื่มจะปวดหัวมาก ทำงานไม่ได้เลย สำหรับคอกาเเฟทั้งหลายที่ชื่นชอบกาแฟชีวิตจิตใจ สิ่งที่ทุกคนต้องรู้ เลือกดื่มให้ถูกเวลา นักโภชนาการบอกว่า ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการดื่มกาเเฟ คือ 9.00-11.00 ซึ่งเป็นช่วงที่ระดั.. ดูเพิ่ม