การใช้โทรศัพท์
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1043/1043222.wdw3gyqm5jv.n2.jpg)
รวม 5 วิธีในการลดการใช้งานมือถือ ไม่ให้เราติดมือถือมากจนเกินไป
รวม 5 วิธีในการลดการใช้งานมือถือ ไม่ให้เราติดมือถือมากจนเกินไป ซึ่งการที่เราติดมือถือมากนั้น ก็ทำให้บางครั้ง ทำให้สิ่งที่เราต้องการจะทำนั้น เสียเวลา หรือ ล่าช้าเกินไปได้เช่นกัน ดังนั้นเรามาลองดูวิธีเหล่านี้กัน ซึ่งจะทำให้คุณนั้นลดอาการติดมือถือของคุณได้จ้า เลี่ยงการเช็คมือถือหลังตื่นนอน ให้เราเช็คแค่เวลาก็พอ หลังจากนั้นให้เรารีบลุกขึ้นมาเตรียมตัวอาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกาย เพื่อเตรียมลุยงานประจำวัน.. ดูเพิ่ม