การใช้เวลา

ในแต่ละวัน เราอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงไปกับการทำงาน เดินทาง เรียน ทำธุระ และดูหน้าจอ จนบางครั้งเวลาที่ได้พูดคุยกับคนในครอบครัวกลับเหลือเพียงช่วงสั้นๆก่อนเข้านอน แม้จะอยู่บ้านหลังเดียวกัน แต่การอยู่ในพื้นที่เดียวกันไม่ได้หมายความว่าเราจะได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างแท้จริงเสมอไป เพราะแต่ละคนอาจกำลังทำกิจกรรมของตนเองหรือกำลังจดจ่อกับโทรศัพท์ และงานที่ยังไม่เสร็จ คำถามจึงไม่ใช่แค่ว่า เราอยู่บ้านกี่ชั่วโมง แต่.. ดูเพิ่ม

ตื่นเช้ามาหยิบมือถือ เช็กข้อความระหว่างเดินทาง ใช้โทรศัพท์ทำงาน พักกลางวันด้วยการดูคลิป และก่อนนอนก็ยังเลื่อนหน้าจอไปเรื่อยๆ พฤติกรรมเหล่านี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนจำนวนมาก แต่หากนำเวลาที่ใช้กับโทรศัพท์มือถือในแต่ละวันมารวมกันตลอดหลายสิบปี ตัวเลขจะออกมาเป็นเท่าไร ? ▪️คนไทยใช้เวลาออนไลน์ผ่านมือถือเกือบ 5 ชั่วโมงต่อวัน รายงาน Digital Lives Decoded Thailand 2024 ของ Telenor Asia ซึ่งใ.. ดูเพิ่ม

เคยมีช่วงหนึ่งที่ลองนั่งคิดเรื่องเวลาในชีวิตแบบจริงจัง ไม่ได้คิดแบบผ่านๆ แต่เป็นการลองเอาตัวเลขมาจับดูว่าในหนึ่งวันเราหายไปกับอะไรบ้าง แล้วก็เจอเรื่องหนึ่งที่ค่อนข้างชัด นั่นคือการนอน ถ้ามองตามตัวเลข คนเรานอนเฉลี่ยวันละประมาณแปดชั่วโมง ถ้าเทียบกับหนึ่งวันก็เท่ากับหนึ่งในสามของเวลา ทั้งชีวิตก็เลยเหมือนมีพื้นที่หนึ่งก้อนใหญ่ถูกใช้ไปกับการพักผ่อนแบบไม่รู้ตัว หลายคนอาจไม่เคยตั้งคำถามกับตรงนี้ เพราะมั.. ดูเพิ่ม