การใช้เวลา

เคยมีช่วงหนึ่งที่ลองนั่งคิดเรื่องเวลาในชีวิตแบบจริงจัง ไม่ได้คิดแบบผ่านๆ แต่เป็นการลองเอาตัวเลขมาจับดูว่าในหนึ่งวันเราหายไปกับอะไรบ้าง แล้วก็เจอเรื่องหนึ่งที่ค่อนข้างชัด นั่นคือการนอน ถ้ามองตามตัวเลข คนเรานอนเฉลี่ยวันละประมาณแปดชั่วโมง ถ้าเทียบกับหนึ่งวันก็เท่ากับหนึ่งในสามของเวลา ทั้งชีวิตก็เลยเหมือนมีพื้นที่หนึ่งก้อนใหญ่ถูกใช้ไปกับการพักผ่อนแบบไม่รู้ตัว หลายคนอาจไม่เคยตั้งคำถามกับตรงนี้ เพราะมั.. ดูเพิ่ม