การเดิน

เพราะเหตุใดทำไมเราต้องหยุด “เดิน” บนบันไดเลื่อน การเดินบนบันไดเลื่อน อาจก่อให้เกิดสถาณการณ์หลาย ๆ อย่างได้ พวกเรามักเห็นความมีวินัยที่มีผู้คนยืนเพียงด้านเดียวและปล่อยให้คนเดินอีกด้านนึง แต่อย่างไรก็ตามจากงานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าจะดีกว่าถ้าไม่มีใครเดินขึ้นลงบนบันไดเลื่อน ซึ่งมีหลายเหตุผลที่บอกว่าทำไมเราจึงไม่ควรเดินบนบันไดเลื่อน เรามีเหตุผลอ้างอิงว่าเพราะอะไร 🤓เพิ่มจำนวนผู้โดยสารในการ.. ดูเพิ่ม

เราเคยเป็นนะ แบบการทำอะไรไม่ตรงจังหวะแบบนี้อะ แต่ของเราเป็นเต้นไม่ตรงจังหวะไง ในข่าวคือเดินไม่ตรงจังหวะ ถามว่ายากไหม การเดินแบบนั้น อันที่จริงก็ไม่ยากเลยนะ แต่เขาอาจจะแยกประสาทแขนและขาไม่ออกก็ได้ ถึงได้เดินแบบนั้น แอบขำนะ แต่ก็เป็นกำลังใจให้เขา เขาจะต้องกลายเป็นทหารเกณฑ์ที่ดีได้ซักวัน ดูเพิ่ม

แฟ้มภาพ “ถึงเวลาแล้วที่ต้องออกกำลังกายค่ะ” พูดง่ายๆ ก็คือ ร่างกายคนเราจะมีพัฒนาการตามธรรมชาติของระบบต่างๆ ตั้งแต่เกิดจนพัฒนาสูงสุดถึงอายุ 30 ปี แต่หลังจากนั้นก็จะเริ่มถดถอยลงไปอย่างช้า ๆ โดยเฉพาะในผู้ที่ใช้ชีวิตแบบนั่ง ๆ นอน ๆ โดยไม่มีการออกกำลังกาย ถ้าถาม “แล้วควรออกกำลังกายอะไรดี" ก็ต้องบอกว่าโดยทั่วไปแล้ว การเดินน่าจะเหมาะที่สุด เพราะสามารถทำได้ง่าย สะดวก และไม่ต้องอาศัยทักษะ.. ดูเพิ่ม