การเขียนบันทึก

Morning Pages คือเทคนิคการเขียนบันทึก โดย Julia Cameron จากหนังสือ The Artist's Way . เทคนิคนี้เป็นการเขียนบันทึกในช่วงเช้า เพื่อปลดปล่อยความคิดและความรู้สึกที่อยู่ในใจออกมาอย่างอิสระ โดยไม่ต้องกังวลถึงเรื่องไวยากรณ์ ความถูกต้อง หรือการจัดระเบียบ .. หลักการของ Morning Pages : 1. เขียนทันทีหลังตื่นนอน : เริ่มเขียนทันทีเมื่อคุณตื่นนอน เพื่อให้ความคิดที่เป็นธรรมชาติและอารมณ์ที่แท้จริงถูกถ่ายทอดออกมา.. ดูเพิ่ม