การลดเวลาออนไลน์

5 เหตุผลทำไมคุณควรลอง "Digital Detox" สักครั้งในชีวิต 5 เหตุผลทำไมคุณควรลอง "Digital Detox" สักครั้งในชีวิต เขียนโดย: Boss Panuwat Digital Detox คืออะไร? ในโลกที่เทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจออาจกลายเป็นนิสัยที่เรามองข้ามไป Digital Detox หรือการพักจากหน้าจอหมายถึงการลดหรือหยุดใช้อุปกรณ์ดิจิทัล เช่น สมาร์ตโฟน คอมพิวเตอร์ หรือแท็บเล็ต เพื่อฟื้นฟูร่.. ดูเพิ่ม